Hatha Yoga, der Yoga der Körperbeherrschung: Was und wozu?

 

Zitat: Was ist Hatha Yoga? Wozu dient er? Sukadev spricht über die Grundlagen des Hatha Yoga, des Yogas der Selbstbeherrschung.  https://www.yoga-vidya.de

YouTube – Hatha Yoga, der Yoga der Körperbeherrschung: Was und wozu?
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