Neue Videos online: Kukutasana, der Hahn – Subramanya und Skanda Shashti Vortrag, Tayata Om Bekandze – Advanced Side Splits

Diese Asana stärkt das Gleichgewicht und die Kraft der Arme, des Bauches und des Rückens. Sie ist aber nur etwas für Fortgeschrittenere, welche schon Padmasana, den Lotossitz, gut beherrschen. Mehr Infos zu Kukkutasana . Janin von Yoga Vidya Bad Meinberg zeigt die Asana, Sukadev Bretz erläutert sie. http://ping.fm/Aw2mS

Lalita is chanting the song “Tayatha Om Bekandze” […] http://bit.ly/7ATCTH

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