Zitat

YouTube – Vira Bhadrasana – Yoga Heldenstellung auf den Zehenspitzen
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Entwickle Selbstvertrauen und Mut mit Vira Bhadrasana, die Yoga
Heldenstellung auf den Zehenspitzen. Du kannst diese Übung
zwischendurch machen, und so immer wieder neue Kraft erfahren.
Vorgemacht von Anandapreme, Leiterin von http://yoga-vidya-stuttgart.de. Angesagt von Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Infos zu dieser und anderen Yoga Asanas unter https://www.yoga-vidya.de/de/asana Die Gemälde auf diesem Video sind von Jasminka Smudja, jasminka (at) smudja.de