Yoga in Hamburg

Yoga Hamburg – zwei Begriffe, die gut zusammenpassen. Yoga hat in Hamburg eine lange Tradition: Schon Swami Vivekananda soll in Hamburg Yoga Vorträge gehalten haben – mindestens soll er sich mit Paul Deussen getroffen haben. Paul Deussen war ein großer Indologe, der sich auch selbst als spiritueller Aspirant verstand. Yoga Vidya hat ja einige der Upanishaden-Übersetzungen von Paul Deussen unter dem Begriff „Klassische Upanishaden“ neu verlegt.

Schon in den 70er Jahren gab es in Hamburg einige Yogaschulen. Hamburg war, neben München, damals heimliche deutsche Yoga-Hauptstadt.

Hamburg als Freie und Hansestadt verbindet vielleicht einiges, was zur Offenheit für Yoga, Meditation, Ayurveda und Spiritualität dazu gehört:

  • Eine Hansestadt ist eine Kaufmannsstadt. Kaufleute verbinden Kulturen und Völker. Eine Handelsstadt ist typischerweise offen für viele Einflüsse -und sieht im Andersartigen eher Chancen als Bedrohungen. So ist es für einen Hamburger nichts Außergewöhnliches, sich für etwas Indisches zu interessieren, und einfach mal YOga auszuprobieren.
  • Gerade eine Stadt, die auf Seehandel spezialisiert ist, hat eine weite Perspektive, denkt in größeren Dimensionen – und was könnte es Größeres geben als letztlich Yoga

Murugan – Gott des Mutes und der Kraft

Heute ist Skanda Shashti – der Feiertag von Murugan. Murugan hat viele Namen – Karthikeya, Sharavanabhava, Subrahmanya, Skanda, Shanmuga. Er wird vor allem in Südindien, insbesondere in Tamil Nadu, aber auch in Kerala, verehrt.

Murugan steht für jugendlichen Enthusiasmus. Er steht für einpünktige Konzentration. Die Geschichte seiner Inkarnation ist zugleich faszinierend und inspirierend – humorvoll und dramatisch.

Du kannst daruüber lesen in der erneuteren Murugan Seite auf den Yoga Vidya Internet Seiten.  Dort findest du Photos von Murugan, viele interessante Links, eine Murugan Dia-Show, Mythen über Murugan aus der Feder von Swami Sivananda und vieles mehr.

Vel Vel Muruga – Harohara Harohara Hara Harohara

Ayodhya Vasi Ram – Ein wunderschönes Rama Mantra

Bharata aus Yoga Vidya Bad Meinberg singt zusammen mit seiner Frau Chitra einen wunderschönen Rama Kirtan.

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Ayodhya Vasi Ram – Oh Rama, du wohnst in Ayodhya, ich verehre dich.

Ram Ram Dasharatha Nandana Ram Ram – Oh Rama, du bist der Sohn von Dasharatha

Patita Pavana Janaki Jivana Sita Mohana Ram – Oh Rama, du bist die Freude von Hanuman, dem Sohn des Windes. Du bist beständig mit deiner bezaubernden Frau Sita, Janaki

Tumi Bhaja Rema Na – schönes Rama Mantra

Thomas Hundsalz singt das Mantra Tumi Bhaja Re Ma Na – ein wunderschönes Mantra, welches sich besonders richtet an Rama, den Aspekt der Rechtschaffenheit.

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Tumi Bhaja Re Mana. Tumi Japa Re Mana
Bedeutung: Oh mein Verstand, singe den Namen von Rama. Oh mein Herz, rezitiere den Namen von Rama.

Om Shri Ram Jaya Ram Jaya Jaya Ram

 

Lakshmi – Göttin der Schönheit

Lashmi

Lakshmi ist im Hinduismus die Göttin der Schönheit, der Fülle, des Dienens, des Engagements. Sie ist umgeben von Elefanten – Symbol für Glück und Wohlstand. Sie steht auf einem Lotos auf einem See – Symbol dafür, dass du es durch dich fließen lassen kannst. Lass das Bild auf dich wirken – oder schaue auf der Lakshmi-Seite von Yoga Vidya nach – da findest du jede Menge weiterer Infos zu Lakshmi.

Schöne informative Seite über Rama

Es gibt eine schöne informative Seite über Rama. Nicht Rama, die Frühstücksmargarine. Auch nicht Rama, der Fluss, oder Blog-o-Rama oder ähnliches. Vielmehr zu Rama als Gestalt aus der indischen Mythologie.

Du findest dort einige Bilder von Rama, Erläuterungen zu Rama aus der Feder von Swami Sivananda, einige Video Vorträge zu Rama, und vor allem einige Kirtans (Mantra-Singen) für Rama.

Beispiele sind

  • Shri Ram Jaya Ram
  • Ayodhya Vasi Ram
  • Raghupati Ragava Raja Ram

Wenn du dich also für indische Mythologie interessierst, besuche die Yoga Vidya Seite zu Rama.

Was ist Yoga?

Was ist Yoga? Auf diese Frage gibt es eine Menge an möglichen Antworten…

Yoga heißt Einheit. Yoga heißt Vereinigung. Yoga heißt Leben in Harmonie. Yoga ist ein Gesundheitssystem, das in Indien entstanden ist und seine Wirksamkeit auch im Westen gezeigt hat. So gibt es eine Menge von verschiedenen Definitionen von Yoga. Und für jeden heißt Yoga letztlich etwas anderes. Auf den Yoga Vidya Seiten gibt es jetzt ein neues sehr schönes Yoga Anfänger Portal – da findest du jede Menge Antworten, und auch gleich jede Menge Anleitungen. Und das beste: Du kannst es auch gleich ausprobieren.

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Ayurveda Typen – viele Infos

Es gibt einen schönen Artikel über Ayurveda Typen – auf den Seiten von Yoga Vidya.

Du erfährst alles über die verschiedenen Typen aus Ayurveda Sicht: Vata-Pitta-Kapha, Äther-Luft-Feuer-Wasser-Erde, Sattwa-Rajas-Tamas.

Also anders als viele sonstigen Ayurveda Seiten im Internet geht es also nicht nur um die Doshas, sondern auch um die Elemente. Ein Ayurveda „Selbsttest“ ergänzt das Ganze…

Kapitel 2 – Die Macht der Gedanken – ihre Gesetze und ihre Dynamik – Die Gedanken – die Architekten der Bestimmung (1)

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Kapitel 2 – Die Macht der Gedanken – ihre Gesetze und ihre Dynamik

Die Gedanken – die Architekten der Bestimmung (1)

Wenn der Geist fortgesetzt nach ein und demselben Denkschema verfährt, bildet sich eine Gewohnheit, bei der die Gedankenmacht automatisch kanalisiert ist. Solch eine Gewohnheit lässt diese Gedanken selbst den Tod überleben. Und da die Gedanken zum Ego gehören, werden sie auf Grund ihrer Neigungen und Fä… http://y-v.de/cDYBop

Morgens in Schwung kommen

Fühlst Du Dich morgens nach dem Aufwachen noch etwas müde und träge? Dann probier doch mindestens für eine Woche diese kleine Aufwachübung. Hilft sie Dir, besser im Tag anzukommen?

Legen Dich auf den Rücken. Während Du einatmest ziehe beide angewinkelten Beine sanft Richtung Bauch und umfasse mit den Händen die Knie. Bewege Dich zunächst nach eigenem Gefühl ein wenig. Dann lasse die Bewegungen größer werden bis Du mit Schwung so weit wie möglich nach oben kommst und Dich vielleicht sogar setzen… http://y-v.de/d9Zrfu