Ayurveda-Selbstmassage Teil 2

 

Zitat

YouTube – Ayurveda-Selbstmassage Teil 2
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=zzj_Z_UIb1M&hl=de_DE&fs=1]

Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche
Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um
die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von
krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache
Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorgeführt und erläutert von
Lakshmana Wittig. https://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

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