Einer der fünf Niyamas ist Santosha, Zufriedenheit. Höre die Erläuterungen von Yoga Meister Sukadev Bretz über diese Regel im Umgang mit sich selbst. Live-Mitschnitt aus dem Sats… http://bit.ly/76QyMA . Zufriedenheit in den verschiedensten Aspekten des Lebens kannst du auch kultivieren, indem du eine Weile in einer Yoga Lebensgemeinschaft lebst.