Bin 60 Jahre alt aber ziemlich hypermobil. Seit 6 Jahren übe ich regelmä�ig Yoga und bin mehreren Beschwerden losgeworden. Womit ich mir (und auch mein Yogalehrer) keinen Rat wei�, sind Schmerzen im Halsbereich.
Die Röntgenaufnahme hat gezeigt, dass die Scheiben zwischen meinem 3. bis 7. Wirbel abgenützt sind und es gibt eine Blokade zwischen dem 4 / 5 Wirbel. AuÃ?erdem fehlt mir die Halslordose. (meine Wirbelsäule ist im Halsbereich ganz gerade) Durch Lockerungsübungen kann ich jetzt den Kopf zw… http://bit.ly/76Yoog