Hallo hier im Forum!

Ich bin beim Suchen einfacher Yogaübungen auf diese Seite gekommen. Natürlich fehlt mir ein bißchen der Überblick, daher verzeiht mir bitte, wenn meine Vorstellung im falschen Thread landet.

Ich habe vor ca. 8 Jahren einen Anfängerkurs gemacht und war ganz begeistert von den Krokotielsübungen. Heute, um einige Kilo schwerer und um vieles ungelenkiger möchte ich wieder einsteigen. Aber ich kann mich partou nicht mehr an die Übungen erinnern.

Nun meine Frage an euch: mit we… http://bit.ly/16yhxI