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Diskussionsbeitrag:
“ich würde gerne mehr Atemübungen und ein wenig Meditation in mein Ã?bungsprogramm aufnehmen.
Aber schon wenn ich den Schmetterling übe-beziehungsweise das rechte und linke Knie etwas mit den Armen nach unten drücke, fängt mein rechtes Knie an zu schmerzen.
Fühlt sich an wie wenn man auf […] http://bit.ly/8vULUI