Die Namen der Ä?sana-s (1) Die vierzehn Ä?sana-s der Há¹?ṣīkeÅ?a-Grundreihe [work in progress]

Veröffentlicht am von

�सन āsana n. [das (!) āsana Stellung] pl. �सनानि āsanāni

1 â?¢ शà¥?र्षासन – Å?Ä«rṣāsana Kopfsstand (Å?Ä«rá¹£a Kopf)

2 â?¢ सर्वाà¤?्à¤?ासन – sarvāá¹?gāsana [wörtl. Ganz-Körper-Stellung] Schulterstand (sárva ganz) (áá¹?ga Körper)

3 â?¢ हलासन — halāsana Pflug (hala)

4 â?¢ सà¥?तुबन्धासन – setubandhāsana Brückenstellung (bandhá Stellung) (sétu Brücke)

5 â?¢ मत्स्यासन – matsyāsana Fisch (mátsya)

6 â?¢ पश्à¤?िमà¥?त्तानासन – paÅ?cimottānāsana sitzende Vorwärtsbeuge (paÅ?cima hintere Seite) (uttāná gedehnt)

7 â?¢ पà¥?र्वà¥?त्तानासन – pÅ«r… http://bit.ly/3Sozpf