Für die Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände gibt es in den passwortgeschützten Seiten neue mp3 Dateien zum Mitüben:

Fortgeschrittene Murccha Variation mit Erläuterungen
Fortgeschrittenes Bhramari mit Jalandhara Bandha un Herzenskonzentration
Fortgeschrittenes Sitali Sitkari Pranayama
Plavini mit Kevala Kumbhaka

auch abzurufen in der BYV Gruppe auf mein.yoga-vidya.de
http://bit.ly/Z6rn3