Ich möchte in den nächsten Monaten mehr über die Yamas, Nyamas, mein Alltag und mich selber nachdenken und meditieren. Kennt ihr ein Mantra was den einzelnen Yamas und Nyamas zugeordnet werde kann? Vielleicht kennt ihr eines was für alles gilt. Ich freue mich auch sehr über freie Assoziationen zu den Yamas und Niyamas. Es ist für mich sehr spannend dies über unterschiedliche Perspektiven zu reflektieren.

YAMAS
Ahimsa
Satya
Asteya
Brahmacarya
Aparigraha

NIYAMAS
Shauca
Santosha
Ta… http://bit.ly/WSi1K