Am Samstag, 31.10. haben wir uns im ersten Workshop des Tages ganz der tragenden Energie der Erde überlassen. Individual – und Partnerbewegungen haben uns gezeigt, wie wir für uns selbst stabil, aber auch für einen Partner, sein können. Erdige Asanas kombiniert mit Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist zeigen, wie durch die Verbindung zur Erde Stabilität, Ruhe, Vertrauen und Standhaftigkeit entsteht.

Um 14 Uhr ging es mit dem zweiten Workshop des Tages weiter: mit dem Elemet Wasser haben wir… http://bit.ly/3FxILR