Gehörst du auch zu den Menschen, die Yoga irgendwann in einem Wochenkurs oder einem Einsteiger-Seminar begonnen haben? Seither praktizierst du also regelmäßig deine bewährten 10 oder auch 20 Asanas (oder nimmst es dir zumindest immer wieder vor) – und bist damit rundum zufrieden und glücklich?
Die Rishikesh-Reihe ist so ein Klassiker: Die perfekte Übungsreihe für Körper, […] http://bit.ly/aJpp1t