97 Kapha Temperament – Prakriti

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Kapha Temperament – Gelassenheit wie man sie sich vorstellt: Gemütlich, beständig, unaufgeregt. Springt nicht auf jeden Zug. Kann abwarten. Verfolgt langfristige Ziele. Treue – in seinen Idealen, in seinen Beziehungen. Zu Freunden, Geschäftspartnern. Verlässlich, heiter, menschliche Wärme. Durch Beständigkeit auch erfolgreich im Leben: Geduld und Zähigkeit. Treue in der Familie – Kapha-Menschen sind Familien-Menschen: Liebe, Verbundenheit. Genießerisch in der Freizeit. Verständnis für menschliche Schwächen und Aufgeregtheiten – gehen vorüber. Erfüllung von Kapha ist die Weisheit. Jemand mit Kapha Temperament kann sich glücklich schätzen, dass es seinem Temperament ganz besonders entspricht, gelassen zu sein. Ein Mensch mit Kapha Temperament kann lernen seine Stärken einzusetzen, und seine Schwächen nicht überhand werden zu lassen. Was das genau ist, und was da zu beachten ist – darüber spricht Sukadev in dieser 97. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast.

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Typische Kapha Sprichwörter:

  • Rom wurde nicht an einem Tag erbaut
  • Petit a petit l’oiseau fait son nit
  • Steter Tropfen höhlt den Stein
  • Rolling Stone gathers no Moss

Kapha:

Stärken einsetzen:

  • Gemütliche Umgebung schaffen für sich und andere
  • Langfristig Ziele verfolgen
  • Arbeit suchen, bei der er/sie seine Stärken einsetzen kann

Schwächen meiden:

  • Zu starres Festhalten regt andere auf – führt zu Konflikten (Vata/Pitta). Wertschätze die Vata/Pitta Menschen für das was sie bewirken. Du musst es ihnen ja nicht gleich tun
  • Genießen muss gesund sein – sonst droht Fettleibigkeit, Diabetes, Herzkreislauferkrankungen etc. Insbesondere Lust auf Zucker-Fettgemische (Schokolode und Co.) sowie „Genussmittel“ muss gezügelt bzw. umgeleitet werden auf Gesundes

Dies ist die 97. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcasts von und mit Sukadev Bretz. Dies ist der erste Podcast zum Thema Kapha Temperament. Ein wichtiges Thema im Ayurveda.

Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de >>>