Hatha-Yoga (5): OM und Mantra singen

Das OM kennt fast jeder: Man findet es an so praktischen Stellen wie auf Bettwäsche, Duschvorhängen und Oberarmen – meist leider ohne Gebrauchsanleitung. Darum hier eine OM-Geschichte in Kürze:

Die alten Yoga-Weisen kombinierten ihre Asanas mit ausgeklügelten

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