Zitat

YouTube – Lotus-Fisch – einfache Variation einer fortgeschrittenen Yoga Asana
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=LK6-VKCurlU&hl=de_DE&fs=1]

Wenn du den Lotus-Sitz beherrschst, kannst du auch
den-Lotus-Fisch. Die Yogalehrerin Lena zeigt dir, wie du in den
Lotos-Fisch, Matsyanasa, kommst. Yoga Video aufgenommen im Yoga Vidya
Center Mainz-Neubrunnenbad. http://yoga-vidya.de/mainz