Einer der fünf Niyamas ist Santosha, Zufriedenheit. Höre die Erläuterungen von Yoga Meister Sukadev Bretz über diese Regel im Umgang mit sich selbst. Live-Mitschnitt aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Vorträge, Mantras, Asanas als Videos und Mp3s findest im Yoga Vidya Blog du unter http://ping.fm/7atFQ http://bit.ly/8sm1Em