Trikonasana – Yoga Dreiecks-Variationen

 

Zitat

YouTube – Trikonasana – Yoga Dreiecks-Variationen
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=NEfeiO9GjM0&hl=de_DE&fs=1]

Probiere verschiedene Variationen von Trikonasana,
der Hatha Yoga Asana "Dreieck" aus. Mehr Infos zum Dreieck  Du kannst diese Übung auch
zwischendurch machen – oder am Ende oder Anfang deiner Asana Praxis. Finde
heraus, welche dieser Variationen dir besonders liegen. Und wenn du
Yogalehrer/in bist, bekommst du
Anregungen für deinen Unterricht. . Übende: Marlen. Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz. https://www.yoga-vidya.de

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