Yoga Therapie Frage zum Thema “Wadenkrampf”

FRAGE:
“was empfehle ich, wenn ein Schüler während der Stunde einen Wadenkrampf bekommt?
Antwort von Mahashakti:
Im akuten Fall ist es hilfreich das Knie zu beugen, mit der Hand an den Vorderfuß zu packen und die Wade kräftig zu dehnen. Anschliessend sollte überprüft werden, ob eine ernährungsmässige Mangelsituation vorliegen könnte. Das kann, muss aber nicht, Magnesiummangel sein.” […] http://bit.ly/3NtgRL

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