Heute ist der Yoga Vidya Newsletter 163 erschienen – viele Infos zu allen Aspekten des Yoga:

01: Ã?bung des Monats – Entspanne Schulter, Rücken und Nacken – Dehnungsübung auf dem Stuhl für zwischendurch
02: Tage der offenen Tür am So 10.1. und 31.1. bei Yoga Vidya Bad Meinberg, 21.2. bei Yoga […] http://bit.ly/6C6VTp