“…Stelle ein Bild von Jesus Christus vor Dir auf. Konzentriere Dich sanft mit offenen Augen auf das Bild, bis Tränen über Deine Wangen herunter laufen. Denke an Seine Tugenden, wie Liebe, Großmut, Barmherzigkeit und Güte…”
– Swami Sivananda –
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