58 Gelassenheit entwickeln – Einführungsvortrag eines Seminars zum Thema Gelassenheit

Nach den vielen Gelassenheits-Konferenzen jetzt mal ein Überblick über Yoga und Gelassenheit. Mit dieser Ausgabe beginnt ein neuer Abschnitt derYoga Vidya Gelassenheits- Podcastreihe: Die Mitschnitte eines Seminars zum Thema Gelassenheit entwickeln. So bekommst du praxisnahe Tipps zum Thema Gelassenheit. Hier in dieser 58. Folge des Yoga Vidya Gelassenheitspodcasts also die Einführung in das Gelassenheits-Seminar.

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Möchtest du gelassener durchs Leben gehen? In dieser Podcastreihe lernst du machtvolle Techniken, um inmitten einer Welt voller Veränderungen und inmitten der Höhen und Tiefen des Lebens gelassen zu leben. Einige Themen werden sein: * Entspannungstechniken *Atmungstechniken für den Alltag *emotionelle Energie nutzen ohne von ihnen überwältigt zu werden *Selbstakzeptanz und Selbstliebe *Praktische Nächstenliebe im Alltag. Diese Podcastreihe geht über insgesamt 23 Folgen. In diesem Einführungsvortrag spricht Sukadev über die 6 Yoga-Wege und ihre Tipps zur Gelassenheit. Besondere Betonung auf Jnana Yoga: Gelassenheit durch Philosophische Grundeinstellung. Und Bhakti Yoga: Gelassenheit durch Gottesliebe.

Das Seminar „Gelassenheit entwickeln“ bestand ursprünglich aus 16 Teilen. Daraus wurden dann 23 Folgen für diesen Gelassenheitspodcast. Die 16 ursprünglichen Teile: 1. Einführung (also dieser Podcast)  2. Gelassenheitstext: „Liebe Trotzdem“  3. Praktische Techniken für Gelassenheit im Alltag aus Kundalini und Hatha Yoga  4. Dankbarkeitsentspannung für Gelassenheit  5. Gelassenheit durch regelmäßige Hatha Yoga Praxis und Tiefenentspannung 6. Kavacham – ein Schutzenergiefeld schaffen  7. Raja Yoga – der psychologische Yoga, König und Minister  8. Swami Vishnu-devanandas Lehren an Sukadev zu Gelassenheit  9. Lebensregel von Baltimore als Inspirationstext für Gelassenheit  10. Meditation für Herzensverbindung  11. Gelassenheit durch Einfühlungsvermögen, Mitgefühl und Verständnis 12 Gelassenheit-Einfühlungs-Meditation  13 Gelassenheit: Sein Temperament annehmen  14 Gelassenheitsübung: Wie wäre ich mit meinem Temperament ein Heiliger  15 Gelassenheit gegenüber dem Schicksal: Leben als Schule, Sinn des Lebens  16 Wege zur Gelassenheit – Zusammenfassung und Schluss.

Also: Viel Material für ein gelasseneres Leben.

Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de >>>

 

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