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Kapalabhati Übungsanleitung

Veröffentlicht am 5. April 2013 von rafaela108

Kapalabhati ist eine machtvolle Atemübung, um schnell neue Energie zu bekommen. Kapalabhati reinigt die Lungen, aktiviert das Prana im Sonnengeflecht und lässt dich innerlich erstrahlen. Kapala heißt Kopf. Bhati heißt Strahlen. In Podcast Nr 105 habe ich dir ja Kapalabhati genauer erläutert. Hier also einfach die Übungsanleitung.

https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html

http://mein.yoga-vidya.de/video/pranayama-yoga-atemuebungen-1

http://mein.yoga-vidya.de/video/6a-yoga-kursstunde-yoga-vidya-anf-nger-kurs-6-woche

https://yoga-meditation-blog.de/105-kapalabhati-pranayama-atemubungs-anleitung/

https://yoga-meditation-blog.de/podpress_trac/web/5068/0/105_kapalabhati-uebungsanleitung-pranayama.mp3

https://jkv3wg.podcaster.de/download/169_kapalabhati_yoga-pranayama-uebungsanleitung.mp3

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Dieser Eintrag wurde veröffentlicht in Der Königsweg zur Gelassenheit, Gesundheit und Wellness, Hatha Yoga, Psychologie, Psychotherapie, Raja Yoga, Yoga und verschlagwortet mit asana, gelassen, Gelassenheit, hatha yoga, mp3, paschimottanasana, Podcast, vorwärtsbeuge von rafaela108. Permanenter Link zum Eintrag.
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