Yoga Therapie bei Restless-Legs-Syndrom

3. Juli 2009

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… http://bit.ly/pos0J

Hallo hier im Forum!

Ich bin beim Suchen einfacher Yogaübungen auf diese Seite gekommen. Natürlich fehlt mir ein bißchen der Überblick, daher verzeiht mir bitte, wenn meine Vorstellung im falschen Thread landet.

Ich habe vor ca. 8 Jahren einen Anfängerkurs gemacht und war ganz begeistert von den Krokotielsübungen. Heute, um einige Kilo schwerer und um vieles ungelenkiger möchte ich wieder einsteigen. Aber ich kann mich partou nicht mehr an die Übungen erinnern.

Nun meine Frage an euch: mit we… http://bit.ly/16yhxI

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zum Thema: “Restless-Legs-Syndrom“ online.

Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yoga Therapie Team
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oooommm,
nutze den Blick aus dem Fenster um dich zu entspannen. Betrachte die Wolken und übe Tratak auf die Wolken. Bei Tratak starrst du mit geöffneten Augen und ohne zu blinzeln so lange auf das Meditationsobjekt – in diesem Fall die Wolken – bis du die Augen schließen musst. Dann halte sie so lange geschlossen, bis sie sich ausreichend entspannt haben und öffne sie zur nächsten Runde.

Wenn du gerade nicht so sitzt, das du Original-Wolken betrachten kannst, dann kannst du statt dessen… http://bit.ly/P6LBa

Swami Vishnu-devananda rezitiert die Shankara Stotram.  Zur Verfügung gestellt wurde uns diese Aufnahme von Gopal Hill, einem direkten Schüler von Swami Vishnu, dem wir herzlich dafür danken möchten.
http://bit.ly/DXBQY

Brahman ist das unbegrenzte, raumlose, zeitlose, nicht-duale, reine Bewusstsein.
Unbegrenztes, raumloses, zeitloses, ungeteiltes Bewusstsein, das ist Brahman.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/ANKFV

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
http://bit.ly/10Qizj

Gerade hat die 108-stündige Gayatri Yajna (Feuerzeremonie) begonnen. Sumitra leitet die Yaja an. 108 Stunden wird ununterbrochen, Tag und Nacht, das Gayatri Mantra rezitiert und Ghee in das rituelle Feuer geopfert. Eine machtvolle Energie entsteht.

… http://bit.ly/zzEaY

Gerade hat die 108-stündige Gayatri Yajna (Feuerzeremonie) begonnen. Sumitra leitet die Yaja an. 108 Stunden wird ununterbrochen, Tag und Nacht, das Gayatri Mantra rezitiert und Ghee in das rituelle Feuer geopfert. Eine machtvolle Energie entsteht.

Die Yajna geht bis zum Dienstag gegen 12h. Du kannst dich geistig verbinden, indem du das Gayatri Mantra rezitierst. Am Dienstag […] http://bit.ly/zJ2tj

Die kostbare Menschliche Erfahrung

Wir alle tragen die göttliche Natur in uns, was wir brauchen sind Freiheiten und günstige Bedingungen für den Körper im Leben, damit wir von den drei Arten von Vertrauen erfüllt sind. Hiermit haben wir die vortreffliche Grundlage, um die göttliche Natur die wir in uns tragen zu erkennen und verwirklichen.

Die Freiheiten und günstige Bedingungen des Körpers

Die Freiheiten

Die Freiheiten zu haben bedeutet, das wir von den hinderlichen Existenzformen frei sind… http://bit.ly/HPxAQ

Enthusiastic Mantra-Chanting with Shankara in Satsang in Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://ping.fm/Vojph Live recording. http://bit.ly/PElLn

Verbinde die Yoga-Übung Surya Namaskar (Sonnengebet) mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Für alle, welche das Sonnengebet schon kennen, kann dies eine neue Dimension der Yoga-Prax… http://bit.ly/ZKW2k