Sitali Pranayama – Yoga Atemübung für Gelassenheit und “Coolness”

Innere Ruhe und Harmonie mit Sitali/Sitkari, kühlende Yoga Atemübungen. Diese beiden Pranayama Übungen reduzieren ein Übermaß an Pita, reduzieren Heißhunger, Reizbarkeit. Sie können etwaige vorhandene Schmerzen reduzieren. Vor allem: Sie  helfen bei der Regeneration, bei der Entspannung und bei der Heilung. Laut Hatha Yoga Pradipika wirken sie verjüngend und erhöhen Charme und Attraktivität :-). Sukadev […] http://bit.ly/Kxz8b

Disziplin „3“

Disziplin durch Ausführen heilsamer Handlungen

Nach dem ein Yogi die Disziplin durch Gelübde auf korrekte Wiese angenommen hat, widmet er Körper und Rede dem Ziel der gro�en geistigen Erkenntnis, indem er alle ihm nur möglichen heilsamen Handlungen ausführt.

Sie respektieren die Disziplin der Yogis und folgen ihr, in dem sie sich in Studium, Unterscheidungskraft, Meditation sowie die Freude an Genügsamkeit bemühen. Sie verehren ihre Geistigen Lehrer und helfen ihnen, sie pflegen und ums… http://bit.ly/2x9rRl

Die Menschliche Erfahrung

Wir alle tragen die Essenz der Natur in uns, was wir brauchen sind Freiheiten und günstige Bedingungen im Leben, damit wir die drei Arten von Vertrauen erlangen. Hiermit haben wir eine gute Grundlage, um die göttliche Natur, die wir in uns tragen zu erkennen und zu verwirklichen.

Die Freiheiten und günstige Bedingungen des Körpers

Die Freiheiten

Die Freiheiten zu haben bedeutet, das wir von den unfreiwilligen Existenzformen frei sind.

â??In der Mineralwelt, als Pflanzen, als Tier… http://bit.ly/zgsLH

Swami Suddhananda im Frankfurter Yoga Vidya Zentrum

Hari Om

Ihr Lieben,

wir möchten euch noch einmal ganz herzlich am Sonntag, 26.07. zum Vortrag „Happiness now and forever“ (16.00-18.30 Uhr) und zum Satsang (19.15-21.00 Uhr) mit Swami Suddhananda einladen. Swami Suddhananda ist ein herausragender Jnani (ein Meister des Yoga des Wissens, Jnana Yoga), der lange Jahre bei Swami Chinmayananda (einem der bekanntesten Schüler Swami Sivanandas) und Swami Dayananda (der wohl momentan einflussreichste Lehrer des traditionellen Vedantas in Indien und de… http://bit.ly/13i3iF

Die Yamas und Niyamas in der Hatha Yoga Pradipika – Vortrag mit Sukadev

Yoga Meister, Sukadev Bretz, liest und kommentiert die Yamas und Niyamas der Hatha Yoga Pradipika. Inspirierender, humorvoller Vortrag, der dir helfen kann, ethische Grundsätze in deinem Leben noch stärker integrieren zu können. Live-Mitschnitt aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Weitere Vorträge mit Sukadev als Videos findest du auch in unserer Yoga Vidya Community.

http://bit.ly/gCp8m

was ich erleben durfte …

ich habe angeboten yoga-vertretung „fortgeschritten“ für eine kollegin zu machen.
Ich habe keine lust.
Warum bin immer ich es die solche angebote macht?
Ich habe gerade die regel bekommen, es ist schwül drau�en, ich will sonneliegen gehen.
Immer ich !

Im studio bekomme ich als dankeschön von der kollegin eine lotusblüte geschenkt, meine erste, duftend.
Ich bin etwas besänftigt aber immer noch nicht im reinen mit mir und der welt â?? warum immer ich?

Um 19.45 beginnt der unterricht und um 19.40 i… http://bit.ly/jbnWz

Yoga Therapie bei Angstzuständen / Panikattacken

Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Fragen und Antworten“
zum Thema: “Angstzustände / Panikattacken“ online.

Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yoga Therapie Team
Neu: Yogatherapie Kuren
Alle körperorientierte Yoga-therapie Seminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung
Alle psychologischen Yoga-therapie Seminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung
In der Yogatherapie Gruppe (mehr als 310 Teilnehmer) auf mein.yoga-vidya.de findest du […] http://bit.ly/adNZ3