Neuer Videos auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Übungsvideos“ zum Thema: “Atemübung gegen nervliche und körperliche Überhitzung“ online.
Atemübung gegen nervliche und körperliche Überhitzung
Sauer? Überreizt? Du wärst gern ruhiger? Oder du schwitzt, weil es draußen wieder so warm ist? Da hilft Sitali oder Sitkari.
1. Rolle die Zunge im Mund entweder längs oder quer und schiebe sie […] http://bit.ly/1acXi1

Entspanne deinen Rücken und aktiviere die Kraft deines Beckens mit dieser Yoga Becken-Kipp Übung:

Stelle dich entspannt hin
Gib dabei das Hauptgewicht auf die Fersen
Beuge die Knie ganz leicht. Kippe langsam das Becken nach vorne, d.h. gehe leicht ins Hohlkreuz und strecke den Bauch leicht nach vorne, atme dabei ein
Kippe das Becken nach […] http://bit.ly/mTpXd

Kinder sind die Erbauer von morgen. Sie sind die zukünftigen Bürger dieser Welt. Sie sind das Schicksal eines Landes. Erziehe sie, bilde sie, zeige ihnen klare Regeln.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/13wHe0

Einführung Hatha Yoga Pradipika, des wichtigsten Textes über Hatha Yoga. Kapiteleinteilung. Bedeutung von Swatmarama. Drei Wurzeln und Zielsetzungen von Hatha Yoga. Körper Samyamas von Patanjali. Ayurveda Ratschläge der HYP: Doshas, Agni, Ama. Teil 2 einer Vortragsreihe aus einem Kundalini Yoga Seminar mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Seminare bei Yoga Vidya…
Yoga und Meditation […] http://bit.ly/BpfPp

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
http://bit.ly/bArWp

Zwei Swamis am Samstagabend bei Yoga Vidya bilden eine wunderbare verbale “Symbiose” zum Thema “Ahimsa und Weltfrieden”.  So werden scheinbare Gegensätze in liebevoller verbaler Achsamkeit verbunden und” in” Frieden “zum” Frieden der Welt auf-gelöst.  Diese Schwingung war an diesem Abend im Raum fühlbar
Om Shanti, Atman Shanti
http://bit.ly/3joDWs

Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Erfahrungsberichte“ zum Thema: “Eine Yogaverwandlungsgeschichte“ online.
Erfahrungsbericht von Brigitta
Eine Yogaverwandlungsgeschichte
Meine Geschichte würde ich lieber als eine Yogaverwandlungsgeschichte verstehen. Jeder wirklichen Verwandlung geht ja immer eine Kriese voraus! Von 1990- 2001 leitete ich mit meinem Mann eine sogenannte Wohnfamilie. d.h. das meine Familie um 12 Menschen mit geistiger Behinderung […] http://bit.ly/PPURZ

Gesichts-Kurpackungen für Vata-Konstitutionen zur Pflege von trockener Haut und zur Besänftigung des Luftelements (Erdung).

1 Banane mit ¼ Tasse Milch oder Sahne
Fruchtmaske mit Pfirsisch, Sahne und Mandelöl
Fruchtmaske mit Avocado, Sahne und Mandelöl
Mehle aus Hafer, Weizen, Kichererbsen, Mungbohnen
mit ayurvedischen Kräutern mischen,  Ashwagandha, Bala, Haritaki, Süssholz, Sternanis, Gewürznelken, Zimt, Kardamom
mit Flüssigkeiten mischen:  Aloe Vera, Joghurt, […] http://bit.ly/cLd5R

… http://bit.ly/CIEmd

Theorie ist eine Sache und Leben eine andere. Werde darum ein praktischer Mensch. Werde ein praktischer Vedantin.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/ERRiH

Ich möchte hier ein positives Feedback zum Lachyoga-Seminar von einem Engländer aus Hamburg senden. Es fand auf dem Spiritual-Healing Festival letzte Woche statt und hatte von daher auch ein breit gefächertes Publikum. Sich am Anfang zu überwinden und einfach nur auf doof hoho-hahaha (mit fremden Menschen aber dafür gleich Auge in Auge) zu sprechen und zu klatschen lohnt sich am Ende doch. Ja. Auch wenn es für umherstehende Zuschauer noch so blöd aussehen mag wenn sich 40 Menschen wie besoffene… http://bit.ly/nZENf

Shirdi Sai Baba – einer der größten Yoga Meister des 20. Jahrhunderts. Er ist Shuddha – rein. Möge sein Segen uns erfüllen. Jaya Babaji!