Archiv für den Monat: Januar 2010

Bhagavad Gita 6,16 – Kommentar von Sukadev Bretz

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YouTube – Bhagavad Gita 6,16 – Kommentar von Sukadev Bretz
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=Swy_JtfP6y8&hl=de_DE&fs=1]

Sukadev Bretz erläutert den 16. Vers des 6. Kapitels aus der
Bhagavad Gita, dem großen indischen Epos, einer der beliebtesten
heiligen Schriften. Live-Mitschnitt aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad
Meinberg https://www.yoga-vidya.de

Cat Pose – Dynamic Variations

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YouTube – Cat Pose – Dynamic Variations
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=sQ7xdUBKuS0&hl=de_DE&fs=1]

Strengthen your back and abdominal muscles with these dynamic
diagonaol variations of Hatha Yoga Asana Cat Pose, Majariasana.
Especially helpful for anybody with back problems. This exercise can be
done instead of the classic backward bends in a Yoga Class. It can also
be practised on its own – your back will be grateful! Demonstrated by
Mahashakti, Yoga Teacher and Yoga Therapist and by Sukadev Bretz of https://www.yoga-vidya.de

Ach wie flüchtig – German Song with Sukadev

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YouTube – Ach wie flüchtig – German Song with Sukadev
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=m-vwHZZQUow&hl=de_DE&fs=1]

A very old german song of Michael Frank. Live-Recording in
Satsang by Yoga Vidya Bad Meinber. More Mantras, lectures and Asana as
Video or mp3 at https://www.yoga-vidya.de Ein altes deutsches Lied von Michael Frank 1652 – Johann Krüger 1661.

Krähe – Yoga Variationen für Fortgeschrittene

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YouTube – Krähe – Yoga Variationen für Fortgeschrittene
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=1u3Tua4jWOU&hl=de_DE&fs=1]

Entwickle Gleichgewicht, Konzentration und Willenskraft – durch
die Übung von fortgeschrittenen Variationen von Kakasana, der Hatha
Yoga Asana "Krähe". Monika vom Yoga Vidya Center Aschaffenburg zeigt
dir, wie das geht. Gedreht im großen Yoga-Raum in Yoga Vidya
Aschaffenburg http://yoga-vidya.de/aschaffenburg . Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

Heuschrecke – Partner-Yoga Teil 1

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YouTube – Heuschrecke – Partner-Yoga Teil 1
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=Yw4BLqlVAtY&hl=de_DE&fs=1]

Starker Rücken, mehr Flexibilität und gute Fortschritte: Das
erreichst du durch diese Hilfestellungen der Hatha Yoga Asana
Heuschrecke, Shalabhasana, auch Salabhasana geschrieben. Entspannender
für den Übenden als die "Solo" Grundstellung – dafür anstrengend für
den Helfenden. In dieser Variation wird die Wirbelsäule auseinander
gezogen, was für die Bandscheiben besonders angenehm ist. Bitte
beachte: Die Yoga Vidya Partneryoga Videos sind für fortgeschrittenere
Übende und für Yogalehrerende gedacht. Nciht geeignet für Anfänger.
Gezeigt von Yogalehrern und Yogalehrerinnen von Yoga Vidya Frankfurt,
erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt http://yoga-vidya.de/frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de