Kurmasana, Yoga Schildkröte – sanfte und fortgeschrittene Variationen

 

Zitat

YouTube – Kurmasana, Yoga Schildkröte – sanfte und fortgeschrittene Variationen
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=Tjwl2yja1_I&hl=de_DE&fs=1]

Einfache und fortgeschrittenere Variationen von Kurmasana, der
Yoga Schildkröte. Sukadev und Ursula zeigen dir, wie du deine
Flexibilität entwickeln kannst um zu dieser fortgeschrittenen Yoga
Asana zu kommen. Die Schildkröte entwickelt die Flexibilität in den
Hüften und in den Beinen. Sie ist eine gute Massage für die
Bauchorgane. Sie öffnet verschiedene Energie-Zentren und
Energie-Kanäle. Wenn du die Schildkröte eine Weile hältst, fühlst du
viel Kraft und Inspiration. Yoga Video aufgenommen im Yoga Vidya Center
Mainz-Neubrunnenbad. http://yoga-vidya.de/mainz

Yogatherapiethema: “Atem?bungen f?r Kinder mit progressiver Muskeldystrophie-Erkrankung”

Klicke einfach auf das Bild oder hier… um an der Diskussion teilzunehmen…
Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“In der Sonderschule bei mir vor Ort wurde eine Atemgruppe für atembedrohte Kinder eingerichtet, die sich zweimal
wöchentlich trifft. Bei den progressiv erkrankten Muskeldystrophien (d.h. degenerative Muskelerkrankung) erhofft man sich davon die Erhaltung der lebenswichtigen Atemfunktion.
Könnten hier Yoga-Pranayama-Übungen hilfreich sein? Und welche?
Ich […] http://bit.ly/8h6v71

10-Jahres-Feier Yoga Vidya Kln

10-Jahres-Feier mit Sukadev bei Yoga Vidya Köln , 10. Januar 2010. An diesem Tag gab es zum Jubiläum ein großartiges Programm mit Yogastunden, Vorträgen, Info-Veranstaltungen, nepalesischem Tempeltanz und indischem Volkstanz. Zum Schluss hat Sukadev einen Vortrag gegeben und eine Meditation angeleitet.

Sie können mehr Fotos wie diese finden auf Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de.
http://bit.ly/4qqKul