Energie-Licht-Meditation mit innerem Lächeln

Erlange neue Energie, Licht und Positivität mit dieser Meditationsanleitung. Sukadev leitet dich zu Energietechniken aus dem Kundalini und Kriya Yoga an. Dazu gehören bestimmte Bandhas und Mudras, Visualsierungen und, besonders wichtig, das innere Lächeln. So kannst du deine eigenen Energien aktivieren und dich öffnen für Lichtkraft.

Diese Meditation kann sehr erhebend und stark aufladend sein. Vielleicht […] http://bit.ly/dfCALn

Yoga Therapie bei “Skoliose in der LWS und Flachrücken BWS”

Neue Diskussion auf www.yogatherapie.cc
“Ich praktiziere jetzt seit mehreren Jahren Yoga, in den letzten 15 Monaten intensiver. Bisher gab es nie irgendwelche Probleme (Skoliose in der LWS, Flachrücken BWS). Nach ein paar Partnerasanas gestern (Vorwärtsbeuge, Krokodil, Schulterstand) habe ich jedoch heute auf einmal einen heftigen Stich in der BWS gespürt und habe jetzt ein ungutes Gefühl […] http://bit.ly/b4Cav8

33. Tag (alles ist eins)

OM SHAKTI OM

Ich bin Du, Du bist ich ~ wir sind eins!

Doch erleben wir uns wirklich so, liebeR LeserIn?

Unsere Sinne zeigen uns doch etwas völlig anderes: Hier bin ich und da bist Du!

Ist es vielleicht hilfreich daran zu denken, dass alles eins ist?

Dass Du und ich verbunden sind? Dass wir eine Einheit bilden?

Die Weise aller Zeiten sagen uns das! Doc

http://bit.ly/aUQdZy

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A Vritti arises: ?Let me renounce the world and do Bhajan in a secluded place like Rishikesh?. Immediately another Vritti arises: …

“Let me remain as a Grihastha and
practice Yoga like Janaka”. How can I know, Swamiji, whether this particular Vritti
comes from the Atma or the mind or the Buddhi? I am perplexed.

An ordinary worldly-minded man can hardly hear the inner voice of Atma. He cannot get
pure thoughts of Vichara also. Any Sattvic thought emanates from the Sattvic Buddhi. In the
case of worldlings, all thoughts emanate from the mind only. He who does Nishkama Karma
Yoga and has purity of mind begins to entertain thou… http://bit.ly/avwRYA

Yoga im Frühling: Der innere Held

Wenn man dieser Tage morgens am offenen Fenster steht zwitschern die Vögel, die Luft ist mild, es riecht nach frischem Grün (und hoffentlich nicht nach Gülle…) Da kann einem das Herz schon einmal höher hüpfen und man kriegt Lust auf etwas Neues.
Nur was? Und wie anfangen? – Na, mit Yoga natürlich. Und einigen Asanas für […] http://bit.ly/ak4ieX