Über längere Zeit schon „verwirrt“ mich meine morgendliche Meditationspraxis, weil ich mit mit mir selbst „uneins“ über das Meditatonsobjekt bin. Vor etlichen Jahren, als ich mit der Meditation begann, fing ich an, einfach ruhig mit der Beobachtung des Atems zu Sitzen und innerlich mit der Atmung „ein – aus – ein – aus“ zu visualisieren. Oder ich habe gezählt: 01-02-03 usw., um dann bei 99 wieder von vorne zu beginnen. Die Worte oder Zahlen lasse ich dann in kurzer Entfernung vor meinem inneren… http://y-v.de/99FJ0I

Hallo Ihr Lieben,

ich brauche Eure Hilfe. Wer kann mir einen Tip geben, wo ich das Medikament „Cardostab“ erhalte? Ich habe viele Apotheken in Deutschland und in Österreich angerufen, ohne Erfolg. Erhielt dann ein ähnliches Medikament auf homöpathischer Basis, was jedoch mir nicht so hilft wie Cardostab. Letzlich bin ich bei Dr. Jeevan (aryuvedischer Arzt, hält bei Yoga Vidya Seminare u. Vorträge) geladet. Er hatte noch eine 100 Stk. Packung vorrätig, bestellt aber leider nich

… http://y-v.de/a6lI3Z

Ein warmes Bad ist sehr wohltuend – verwöhne dich selbst. Hier 2 Baderezepte aus dem Ayurveda :

Am Morgen: 10 Tropfen Rosmarin, 5 Tropfen Lavendel, 5 Tropfen Basilikum, 3 Tropfen Wacholder in das Badewasser geben. Wer will kann seinen Körper vorher mit einer Trockenbürste abreiben. Das aktiviert die Lebensgeister!
Am Abend: 5 Tropfen Zimtöl, […] http://y-v.de/dnCuaF

Kommentar von Yoga Meister Sukadev Bretz zu dem 24. Vers des 4. Kapitels aus dem Raja Yoga Sutra von Patanjali.  Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
http://y-v.de/ajiKwn

Om Namah Shivaya und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen!
Patanjali schreibt in der Yoga Sutra, 3. Kapitel, 30. Vers: Durch Samyama auf das Nabelzentrum kommt das Wissen um den Aufbau des Körpers.

Durch Konzentration auf das Nabelzentrum entsteht Wissen um Kaya Vyuha oder Kaya Vyuha Jnana. (Jnana bedeutet Wissen, Vyuha bedeutet Anordnung, Aufbau, aber auch Bedürfnisse und Kaya bedeutet übersetzt Körper). Regelmäßige K… http://y-v.de/cyRLIp

Bist du gerade auf der Suche oder sehnst du dich nach Menschen, mit denen du Yoga und Spiritualität gemeinsam leben kannst?
Dann komm doch zu Yoga Vidya. Im Yoga Zentrum in Bad Meinberg kannst du als fest angestellter Mitarbeiter/in oder als Mithelfer/in gemeinschaftlich, achtsam und nachhaltig leben, täglich Yoga üben, meditieren, ganz neue Lebenserfahrungen sammeln, kostenlos […] http://y-v.de/bhkSKG