“…Wenn der Verstand frei von Sinnes-Objekten und deren Genuss wird (Nirvishaya), bist Du im Zustand der Meditation…”
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/a7sTEr

Hallo,

ich suche ein paar Quellen zu Energiebahnen. Wie heißen sie, wo laufen sie lang, welche Wirkung wird mit ihnen assoziiert.
Ich hoffe ihr könnt mir da weiter helfen. Da ich keine Fachtermini kenne finde ich immer nur die sieben Hauptchakras und die drei Kundalini-bahnen, sowie eine Schautafel mit Marmapunkten.

Konkret suche ich zehn Bahnen die vom Perineum entlang der Wirbelsäule verlaufen, im Kopf enden und etwa auf Höhe von Hüftknochen und Brustwarzen, auf voller Br… http://bit.ly/a6vcjb

Herz-Öffnung für zwischendurch oder zur Einleitung der Meditation:
Sitze ruhig und gerade. Atme 2-5 Mal tief ein und aus. Jetzt lasse den Atem so fließen wie er von selbst will. Beobachte dabei die Bewegung der Lungen im Brustkorb. Vielleicht merkst du dabei ein sanft pulsierendes Gefühl oder ein Gefühl von Lebendigkeit oder Freude in der Mitte […] http://bit.ly/aIpdY1

Kommentar von Yoga Meister Sukadev Bretz zu dem 10. Vers des 4. Kapitels aus dem Raja Yoga Sutra von Patanjali. Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Alle Vortrags mp3 mit […] http://bit.ly/cBCbvT

Om Namah Shivaya. Herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen!

Gestern hatte ich darüber gesprochen, wie wichtig es ist, seine eigenen Stärken zu entwickeln. Manchmal ist es aber auch wichtig, an seinen Schwächen zu arbeiten. Vor allem ist es wichtig, sich die Schwächen anzusehen, die verhindern, dass die Stärken sich entfalten können.

Angenommen, du arbeitest in einer Firma, in der Pünktlichkeit wichtig ist. Du bist ab… http://bit.ly/ciYLjT