Korrektur Oster-Newsletter: Astarte keine germanische Göttin

Ich wurde jetzt schon mehrmals auf einen Irrtum im Oster-Newsletter darauf aufmerksam gemacht: Astarte ist kein germanischer Name einer Göttin. Dieser Name stammt aus dem Vorderen Orient. Hier gebe ich eine Mail wieder, die ich von Bernd empfangen habe:
“Astarte (hebräisch Aschtoret, griechisch Astárte) war die Große Göttin und Fruchtbarkeitsgöttin westsemitischer Völker. Das Volk Israel verstieß […] http://bit.ly/cU49XU

Meditationstipp: Atme tief ein und aus

Nachdem du dich hingesetzt hast zur Meditation, atme ein paar Mal tief ein und aus. Als Anfänger atme nur mit dem Bauch: Atme 3-4 Sekunden lang ein, der Bauch geht hinaus. Atme 3-4 Sekunden lang aus, der Bauch geht hinein.
Als Fortgeschrittener kannst du auch die vollständige Yoga Atmung probieren: Atme 4 Sekunden lang ein, wölbe […] http://bit.ly/9pYbVH

Der Kreislauf der Gedanken

Raja Yoga Sutra 4. Kapitel 9. Vers: Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
http://bit.ly/cEaba8

Wie du auf dem spirituellen Weg gut vorankommst

Om Namah Shivaya. Herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Patanjali schreibt in der Yoga Sutra, 3. Kapitel, 24. Vers: Durch Samyama auf Freundlichkeit, erlangt man deren Kräfte.

Samyama bedeutet liebevolle Achtsamkeit. Patanjali empfiehlt hier also, positive Eigenschaften zu entwickeln. Jetzt ist natürlich die Frage, mit welcher man anfängt. Gestern habe ich dir schon geraten, eine bestimmte Eigenschaft auszusuchen, die du… http://bit.ly/btUWXL

Om Shri Mahakalikayai Namaha – Mantra; wo finde ich eine MP3-Aufnahme,

Hallo Yogis – Namaste !

Wer kann mir helfen, eine Aufnahme zur Aussprache des Mantras zu finden, vornehmlich von Yoga-Vidya. Außerdem interessieren mich Infos zu diesem interessanten Mantra.Eine Yogaschülerin von mir hat sich dieses Mantra ausgewählt, vergisst aber immer wieder die Melodie der Aussprache für die Meditation. Danke für eure Hilfe –

Shivaram
http://bit.ly/dmIrbt

Meditation – Zitat des Tages

Noch so viele Nullen haben keinen Wert, wenn nicht die Zahl Eins davorsteht.
“…Konzentriere Dich auf die abstrakten Ideen der Wahrheit, der Weisheit, der Unendlichkeit, und des Einen-Ewigen-Wesen’s. Zuletzt konzentriere Dich nur auf eine Sache…”
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/a2IPay

Oster-Meditation: Lass die Knospen deiner Talente sich entfalten

Ein paar Anregungen für deine Meditation: Das Frühjahr ist gekommen – die Natur erwacht, Knospen überall. An Karfreitag ist Jesus hinabgestiegen in das Reich des Todes – an Ostern wieder auferstanden. So gehst auch du in der Meditation tief nach innen. Und aus dieser inneren Bewusstheit werden die Knospen deiner Talente bewässert und genährt. Gehe […] http://bit.ly/aWMREc