Hinterfrage dein intuitives Gespür

Om Namah Shivaya und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Im 3. Kapitel der Yoga Sutra, 20. Vers, sagt Patanjali: Man erhält kein Wissen über die zugrunde liegenden geistigen Faktoren, die nicht Gegenstand des Samyama sind.

Patanjali hat im vorigen Vers darüber gesprochen, dass man lernen kann, sich in andere Menschen hineinzuversetzen, einfach, indem man es übt. Ich hatte in den letzten Tagen immer wieder erwähnt, wie wi… http://bit.ly/cFjP9r

Entwickle Mitgefühl für deine Schüler

Om Namah Shivaya. Herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute erzähle ich ein letztes Mal über das 3. Kapitel, 19. Vers: Samyama auf die Gedanken eines anderen führt zu Wissen über seinen Geist.

Es ist etwas sehr Wichtiges, mehr über die Menschen zu erfahren, mit denen du zu tun hast. Lerne, ihre Gedanken soweit zu verstehen, wie es dir möglich ist. Versetze dich in die Lage des anderen. Sieh die Welt mit seinen Augen. Bez… http://bit.ly/bnN88V

Yoga im Büro – Air-Condition für Erfolg!

Keine Zeit fürs Yogastudio? Kein Platz, die Matte auszurollen? Null Problemo! Statt Zigarettenpause: Nehmen Sie einfach ein paar tiefe Atemzüge.
Noch zwei Stunden bis Feierabend? Oder noch länger bis zur Mittagspause? Eine kleine Zwischenentspannung hilft Wunder. Aber gewusst wie: Wir reden hier nicht vom Internet-Surfen oder Zigarillo-Pause. Das macht Kopf und Lungen nicht frei. Nehmen Sie […] http://bit.ly/bZXzYd

Energie-Licht-Meditation mit innerem Lächeln

Erlange neue Energie, Licht und Positivität mit dieser Meditationsanleitung. Sukadev leitet dich zu Energietechniken aus dem Kundalini und Kriya Yoga an. Dazu gehören bestimmte Bandhas und Mudras, Visualsierungen und, besonders wichtig, das innere Lächeln. So kannst du deine eigenen Energien aktivieren und dich öffnen für Lichtkraft.

Diese Meditation kann sehr erhebend und stark aufladend sein. Vielleicht […] http://bit.ly/dfCALn

Yoga Therapie bei “Skoliose in der LWS und Flachrücken BWS”

Neue Diskussion auf www.yogatherapie.cc
“Ich praktiziere jetzt seit mehreren Jahren Yoga, in den letzten 15 Monaten intensiver. Bisher gab es nie irgendwelche Probleme (Skoliose in der LWS, Flachrücken BWS). Nach ein paar Partnerasanas gestern (Vorwärtsbeuge, Krokodil, Schulterstand) habe ich jedoch heute auf einmal einen heftigen Stich in der BWS gespürt und habe jetzt ein ungutes Gefühl […] http://bit.ly/b4Cav8