Anspannen, strecken, halten, konzentrieren, allen Mut zusammennehmen, springen und wieder loslassen… Hatha Yoga kann ganz schön anstrengend sein.  Puh. Wofür war das alles noch mal gut? Sollte die Frage mal wieder irgendwo am Horizont aufblitzen: hinfühlen, nachspüren, immer wieder  entspannen. Zwischenentspannungen wirken vielleicht manchmal nebensächlich. Aber wie sagen die Yoga-Meister: Die Energie ist da, wo […] http://bit.ly/cpTGOl

Om Shanti

Ich lese gerade das Buch „I am That“ von Nisargadatta in einer niederländischen Übersetzung. Kennt jemand die deutsche Übersetzung und kann etwas dazu schreibe?

War schon einmal jemand bei einem Satsang von Gangaji, wenn sie in Deutschland war?

Ich möchte mich gernen darüber austauschen, wie ich z.B. die Aufmerksamkeit von meinem „Ego“ abziehen und trotzdem meinen ganz alltäglichen Wahnsinn managen kann.

Schreibt bitte.

Licht und Liebe    Jy… http://bit.ly/dxSMAP

Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, bietet dir viele einfache aber wirkungsvolle Ratschläge und Mittel zur Erhaltung der Gesundheit, der Vorbeugung von Krankheiten und dem Ausgleich kleiner Störungen. Du kannst dir dieses Wissen in einer unserer Ayurveda Ausbildungen aneignen. Kompetente, erfahrene Ausbildungsleiter teilen gerne in klassischem Stil – verbunden mit Yoga und Meditation – ihr […] http://bit.ly/cXIbl3

Klicke einfach auf das Bild oder hier… um an der Diskussion teilzunehmen…
Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“Hallo,
eine Schülerin ist bei einem Heilpraktiker in Behandlung wegen Kopfschmerzen. Bei dem letzten Yogauntericht sagte Sie mir das ich es Vermeiden soll, das Energie in den Kopf geleitet wird. Ich habe dann mit Ihr leichtes Rückenyoga gemacht und auf Umkehrstellungen und Pranayama […] http://bit.ly/9paW6s

“…Die Nahrung für die Seele ist wichtiger als die Nahrung für den Körper. Darum spreche Deine Gebete, praktiziere “Japa”
(Mantra-Wiederholung) und Meditation regelmäßig…”
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/bwC23i

… http://bit.ly/dq8VUP

OM GUM GURUBHYO NAMAH

Liebe YogalehrerInnen,
Donnerstag ist der Tag der Wissenschaft, des Forschens in der Konzeption meines Opas. Wir haben damit die zweite Hälfte der Woche und die obere Hälfte des Modells erreicht. Es wird luftiger.

Nach der indischen Einteilung ist der Donnerstag dem Lehrer, dem Guru gewidmet. Es ist also ein guter Tag, um zu lernen…

Die Konzeption meines Opas habe ich auch bereits vor einer Zeit mit den 6 Yoga Wegen in Verbindung gebracht und fand, dass es mir beide Or… http://bit.ly/dyL7Oc

Tanz der Elemente
Seit jeher haben die Menschen die Elemente als etwas Besonderes, Anbetungswürdiges, manchmal sogar Übermächtiges wahrgenommen und verehrt. In unserer modernen Zeit ist uns der Kontakt zur Natur und ihren Kräften durch vielerlei Hilfsmittel, die das Leben komfortabel machen, erschwert; wir fühlen uns oft getrennt von ihr.
Wir möchten euch dazu einladen, den Elementen in uns und um uns zu begegnen, uns ihren Segen bewusst zu machen und so ihre Kräfte auch im Alltag für un… http://bit.ly/aR3nlN

http://bit.ly/angiTa

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
http://bit.ly/dCiGHM

Rama heißt wörtlich: „Der, der sich freut“. Es ist das Bija-Mantra von Rama.
Ram, wenn man es mit kurzem „a“ spricht, ist das Bija-Mantra des Feuers und des untersten, des Manipura-Chakras. Wenn man das „a“ zu „Ram“ verlängert, wird es auch zu einem Bija-Mantra des Herzens.

Man kann auch sagen: Ram ist Feuer und Selbstvertrauen, Mut, Willenskraft. Wenn man das Bewusstsein des Selbstvertrauens ausdehnt, wird Selbstvertrauen zu Gottvertrauen. Individueller Mut wird zum Mut aus der Ve… http://bit.ly/cSGQYm

Leela Mata ist eine bekannte indische Yoga-Meisterin aus Indien, wohnhaft in Florida, Mutter von 4 Kindern, praktiziert Yoga, Ayurveda und Meditation seit ihrer Kindheit. Sie unterrichtet seit über 20 Jahren mit großer Liebe und Einfühlsamkeit und gibt Seminare auf der ganzen Welt.
Auf unserer Downloadseite gibt es eine aktuelle Broschüre zum runterladen mit allen Seminaren und […] http://bit.ly/bNc595