Die 6 Yoga Wege, Teil 2: Der ganzheitliche Yoga

 

Zita: Der ganzheitliche Yoga zur Erfahrung der Einheit: Wie die verschiedenen Yoga-Wege sich gegenseitig ergänzen. Yoga heißt Einheit und Harmonie. Sukadev  Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zeigt wie Yoga vom Begrenzten zum Unbegrenzten, von der Getrenntheit zur Verbundenheit, vom Ego zum Kosmischen führt. 

YouTube – Die 6 Yoga Wege, Teil 2: Der ganzheitliche Yoga
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Schulterstand Variationen – Yoga Asanas

 

Zita: Finde heraus, welche Schulterstand Variation für dich am besten ist. Janin zeigt dir die Grundstellung, einfachere Asana Variationen und sehr fortgeschrittene Stellungen. Wertvoll für jeden Übenden. Besonders auch hilfreich für Yogalehrer, die so jedem Schüler zu seiner passenden Variation helfen können. Mehr Infos zu Sarvangasana, dem Yoga Schulterstand. Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz von Yoga Vidya

YouTube – Schulterstand Variationen – Yoga Asanas
  [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=zW0I3hnVoLA&hl=de_DE&fs=1]

Chakrasana – Fortgeschrittene Yoga Übung

 

Zita: Yoga zum Staunen: Carlotta, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg, zeigt dir die Yoga Asana "Chakrasana", das Rad in verschiedenen Variationen. Weniger zum Mitmachen, mehr zum Anschauen und Genießen. http://mein.yoga-vidya.de/video

YouTube – Chakrasana – Fortgeschrittene Yoga Übung
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