Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
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Yoga Sutra 3. Kapitel, 5. Vers ff.: Durch Samyama entsteht Meisterung und das Licht direkten Wissens.

Wenn du eine Sache meistern willst, dann ist es wichtig, dass du dich ganz darauf konzentrierst. Denn wenn du dich auf etwas konzentrierst und es meisterst, dann bekommst du intuitives Wissen darüber.
Angenommen, du willst ein Computerprogramm lernen.Dann schiebst du am besten als erstes deine Selbstzweifel zur Seite. Sätze wie: Ich kann das nicht. Das ist zu kompliziert. Das packe ich niemals.… http://bit.ly/9becbA

Hallo liebe Yoga Gemeinde,
wie ihr vieleicht an die Uhrzeit sehen könnt ist es schon sehr spät in der Nacht. Ich kann mal wieder nicht schlafen. Vieleicht weiß jemand eine Übung die ich in solch einer Situation machen kann um besser schlafen zu können.
Leider leide ich an Nervosität und liege oft wach, mir geht dann viel durch den Kopf. In der Nacht werden dann selbst die kleinsten Sorgen riesengroß.
Danke im voraus für eure Hilfe
Om shanti
Christiane
http://bit.ly/bZ8R4o

Heute nachmittag gab es besondere Geburtstagsfeier für 4 Geburtstagskinder: Sukadev, Bharata, Niranjana und Monika. Es gab: Lichtmeditation, Blächbläser-Mantra Singen (Shiva Shiva Shambho), großes Kuchenessen – viel Freude und Liebe. Hier ein paar Fotos – sie werden durch Draufklicken größer.
http://bit.ly/9Qu5hX