Massieren lernen nach Ayurveda

Abhyanga, der Klassiker unter den Ayurveda-Massagen, vereint mehrere therapeutische Wirkungen in einer Technik. In dieser Ausbildung lernst du die beliebte indische Ganz-Körper-Massage in Theorie und Praxis kennen.
Neben Anatomie spielt auch die feinstoffliche Arbeit eine wichtige Rolle in der klassischen Ayurveda Massage. Darum lernst du hier auch die Heilkraft der Prana-Energie und die Macht der […] http://bit.ly/dtK560

Yoga Therapie bei Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion

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Diskussionsbeitrag:
“Die Beiträge im yoga-vidya-forum zu Yoga+Bluthochdruck waren sehr hilfreich für mich!
Ich habe eine Schülerin (ca. 50J.), die unter starkem Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion leidet (sie nimmt Beta-Blocker und Hormone) und das letzte Mal nach dem Sonnengruß solche Schwindel- und Angstgefühle bekam, dass […] http://bit.ly/bjs5Dh

Vollkorn-Muffins

2 T Vollkornmehl
2 Tl Backpulver
1/3 T Öl
1/4 T Honig
ca. 1 1/2 T Milch, Soja- oder Buttermilch
Variante:
Nüsse, Rosinen, Blaubeeren, Preiselbeeren,
Honig können durch frische oder getrocknete
Kräuter ersetzt werden.
Alle Zutaten vermischen. Auf ein gefettetes
Backblech oder in gefettete Muffin-Formen
geben und bei 200 C ca. 20 Min. backen
Ergibt ca. 15 Muffins

Hier klicken für Yoga und Ayurvedhttp://bit.ly/cpuo08

Mitgefühl für andere entwickeln

Herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute noch einmal mit der Yoga Sutra von Patanjali, Kapitel 3, Vers 19: Durch Samyama auf die Gedanken eines anderen erhält man Wissen über seinen Geist.

Zu dieser Zeile habe ich schon einiges erzählt. Dieses Mal geht es noch einmal um eine neue Technik. Stell dir einen Menschen vor, mit dem du viel zu tun hast. Jemand, mit dem du dich viel unterhalten hast, über den du einiges weißt.… http://bit.ly/dqWeIT

Moin Moin ein Ausblick auf den Sommer

Moin Moin und ein herzliches Hallo von Yoga Vidya Nordsee. Der Frühling liegt in der Luft,
es ist angenehm warm, die Sonne scheint. Gestern
haben wir den Vorgarten mit Parkplatz
verschönert und auch viele neue
Sträucher gepflanzt, die bald blühen und richtig groß werden
sollen.
Gerade sind Pr… http://bit.ly/bVoqNu

Lerne, andere zu verstehen

Herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit einer Fortsetzung zur Yoga Sutra von Patanjali, 3. Kapitel, Vers 19: Durch Samyama auf die Gedanken eines anderen erhält man Wissen über seinen Geist.

Wenn du deine zwischenmenschliche Kommunikation vertiefen möchtest, ist das die Grundlage: Samyama auf die Gedanken eines anderen. Die Gedanken eines anderen kannst du natürlich nicht wirklich erfahren. Aber du kannst die Manif… http://bit.ly/djhZcW