Twisting Crocodile Yoga Practice

 

Zitat

YouTube – Twisting Crocodile Yoga Practice
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=k-jsLG3VDl0&hl=de_DE&fs=1]

Stretch your back and buttocks – release tensions. This twisting
crocodile is a powerful exercise for a healthy back, very good for the internal
organs. Sanskrit name of this Hatha Yoga Asana is Nakarasana. Demonstrated by Mahashakti, explained by Sukadev.
More info on Crocodile Variations on
https://www.yoga-vidya.de/de/asana/krokodil.html

Yogatherapie Thema: Was passiert während der Atemanhaltephase bei der Wechselatmung?

Klicke einfach auf das Bild oder hier… um an der Diskussion teilzunehmen…
Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“Om Namah Shivaya,
Meine Frage: Was genau passiert auf physikalisch/organischer Ebene wärend der Atemanhaltephase bei der Wechselatmung o.ä.. Welche Stoffwechselvorgänge werden ausgelöst.
Ich würde mich sehr über Eure Infos freuen.
Om Shanti
Silvia”
hier weiterlesen bzw. antworten…

Semineartipps zu diesem Thema: Atmung, Atem

Om Shanti und viele Grüße aus […] http://bit.ly/bTmFgD

Schmetterling Hilfestellungen – Entwickle die Lotus-Flexibilität

 

Zitat

YouTube – Schmetterling Hilfestellungen – Entwickle die Lotus-Flexibilität
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=vxd-H1Spy4s&hl=de_DE&fs=1]
Öffne deine Hüftgelenke und lass die Energie deines Beckens
fließen. Monika und Michael aus dem Yoga Vidya Center Aschaffenburg
zeigen dir, wie ein Yogalehrer/in einem Kursteilnehmer/in helfen kann,
große Fortschritte in der Hüftflexibilität zu machen. Ein Video für
Yogalehrer/innen, welche das in ihrer Ausbildung Gelernte weiderholfen
oder ausbauen wollen. Bhadrasana, die Hatha Yoga Asana "Schmetterling",
ist eie der wichtigsten Vorübungen für die kreuzbeinigen Sitzhaltungen,
insbesondere für Padmasana, den Lotos-Sitz. Kleine Anmerkung: Dieses
Asana-Video ist hauptsächlich für Yogalehrer gedacht. Du brauchst ein
gewisses Fingerspitzengefühl und Kenntnis der Grundlagen des Yoga, um
jemand anderem in fortgeschrittene Asanas zu helfen. Gedreht im großen
Yoga-Raum in Yoga Vidya Aschaffenburg http://yoga-vidya.de/aschaffenburg . Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

30. Tag (Vorsicht NICHTS)

aum tat sat aum

Die Bedrohung, die in der bereits erwähnten Unendlichen Geschichte von Michael Ende auf Phantásien zu kommt und eines Retters bedarf, ist das Nichts. Wenn Wesen Phantásiens in das Nichts stürzen, so werden sie zu Lügen in der Menschenwelt.

Dieser Gedanke fasziniert und verwirrt mich. Könnt Ihr damit etwas anfangen?

Herzliche Grüße aus dem Neubrunnenbad,
om shanti,
Friedhelm http://bit.ly/a25xhl