Archiv für den Monat: März 2010

Gehe über alles hinaus

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Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
http://bit.ly/dwpDMU

Entwicklungen im Leben beeinflussen

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Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit einer Fortsetzung des 16. Verses: Durch Samyama auf die drei Arten der Veränderungen kommt Wissen um Vergangenheit und Zukunft.

Es geht noch einmal um die Fähigkeit, in die Zukunft sehen zu können oder anders ausgedrückt, um deine intuitive Einsicht in Entwicklungen. Indem du dich auf Entwicklungen konzentrierst und in sie hinein spürst, bekommst du eine Ahnung davo… http://bit.ly/cdRpGX

Was ist Purusha

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Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
http://bit.ly/cVWTUq

How shall I prepare myself for a contemplative life?

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Divide your property between your three sons. Keep something for yourself to keep the
life going. Distribute a portion in charity. Build a Kutir in Rishikesh and live there. Don’t write
letters to your sons. Don’t enter into the plains. Then start meditation. Your mind will rest in
peace now. Do this at once. You must hurry up.

From „May I answer that“ by Swami Sivananda (1987-1963). More Informations on… http://bit.ly/aihxJp

via Ping.fm

Tipps für guten Schlaf

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Schlaf ist für die innere Regeneration sehr wichtig. Die meisten, die Yoga üben, werden auch gut schlafen können. Vielleicht ist der eine oder andere der folgenden Tipps für dich hilfreich:

Iss etwa 2 Stunden vor dem Schlafengehen nichts Schweres
Trinke 1/2 Stunden vor dem Schlafengehen nicht mehr als ein halbes Glas Wasser
Schalte 1-2 Stunden […] http://bit.ly/9uqDxa