Thanks for all your comments so far. They are inspiring me! Generally I like practicing by myself at home but sometimes I need new ideas… :-). http://y-v.de/bp2Yc8
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Archiv für den Monat: Juni 2010
Importance of Vegetarianism in Yoga
Dana added: Thanks to you and others that I learn something too. I always been interested in nutrition . But I’m not a 100% vegetarian. 5 times a week I go to gym for courses …what I love ! But after that , I’m very hungry , so..the wolf in me spoke….meat, meat…and I feel like having a bloody steak….from time to time… it makes me feel much stronger… See More… I eat a lot of soy beans , tofu , spinach , nuts , salmon , tuna..but despite this hard to stop me from eating meat… So ..… http://y-v.de/b7ZBEx
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Importance of Vegetarianism in Yoga
Fred said: I heard somewhere that winged beans are high in n xcellent source of protein for vegetarians http://y-v.de/azcoHC
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Rücken-Yoga 20 Minuten. mp3 und Video
Kapitel 2 – Die Macht der Gedanken – ihre Gesetze und ihre Dynamik – Die Gedanken – die Architekten der Bestimmung (1)
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Kapitel 2 – Die Macht der Gedanken – ihre Gesetze und ihre Dynamik
Die Gedanken – die Architekten der Bestimmung (1)
Wenn der Geist fortgesetzt nach ein und demselben Denkschema verfährt, bildet sich eine Gewohnheit, bei der die Gedankenmacht automatisch kanalisiert ist. Solch eine Gewohnheit lässt diese Gedanken selbst den Tod überleben. Und da die Gedanken zum Ego gehören, werden sie auf Grund ihrer Neigungen und Fä… http://y-v.de/cDYBop
Morgens in Schwung kommen
Fühlst Du Dich morgens nach dem Aufwachen noch etwas müde und träge? Dann probier doch mindestens für eine Woche diese kleine Aufwachübung. Hilft sie Dir, besser im Tag anzukommen?
Legen Dich auf den Rücken. Während Du einatmest ziehe beide angewinkelten Beine sanft Richtung Bauch und umfasse mit den Händen die Knie. Bewege Dich zunächst nach eigenem Gefühl ein wenig. Dann lasse die Bewegungen größer werden bis Du mit Schwung so weit wie möglich nach oben kommst und Dich vielleicht sogar setzen… http://y-v.de/d9Zrfu
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Abhyanga Massage – tolles Ayurveda Video. Entspannt schon beim Hinschauen. http://bit.ly/azr1T6
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Ayurveda Kursen – Wellness, Therapie und Reinigung. Abhyanga Massagen, Panchakarma, Pinda Sweda u.v.m. http://bit.ly/2cxSfa
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Om Namah Shivaya – Mantra-Singen mit Vishwanath
Zitat
Krishna Mahayogin- Mantra
Zitat
Yoga Sonnengruß mit Gayatri Mantra
Zitat
Shoulderstand against the Wall
Zitat
YouTube – Shoulderstand against the WallLearn new ways to come into shoulderstand: Use the wall to come
gently into the position and to relax with no effort. Suitable
especially for anybody overweight, for pregnant women and those who are a
little stiffer than others. Demonstrated by Mahashakti, explained by
Sukadev Bretz.