Wie kannst du dich rückenschonend aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage? Devani und Sukadev zeigen dir dazu verschiedene Möglichkeiten. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee http://ping.fm/kmcnw . Mehr Yoga Videos unter http://ping.fm/u2pPo http://bit.ly/5j3Pc3

Einer der fünf Niyamas ist Santosha, Zufriedenheit. Höre die Erläuterungen von Yoga Meister Sukadev Bretz über diese Regel im Umgang mit sich selbst. Live-Mitschnitt aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Vorträge, Mantras, Asanas als Videos und Mp3s findest im Yoga Vidya Blog du unter http://ping.fm/7atFQ http://bit.ly/8sm1Em

Wonderful Song for Christmas time. Live-recording in Satsang in House Yoga Vidya Bad Meinberg. http://ping.fm/Ray8R http://bit.ly/7HnWvl

Bin 60 Jahre alt aber ziemlich hypermobil. Seit 6 Jahren übe ich regelmä�ig Yoga und bin mehreren Beschwerden losgeworden. Womit ich mir (und auch mein Yogalehrer) keinen Rat wei�, sind Schmerzen im Halsbereich.
Die Röntgenaufnahme hat gezeigt, dass die Scheiben zwischen meinem 3. bis 7. Wirbel abgenützt sind und es gibt eine Blokade zwischen dem 4 / 5 Wirbel. AuÃ?erdem fehlt mir die Halslordose. (meine Wirbelsäule ist im Halsbereich ganz gerade) Durch Lockerungsübungen kann ich jetzt den Kopf zw… http://bit.ly/76Yoog

Entwickle die Kraft des Durchhaltens. Führe ein rechtschaffenes und diszipliniertes Leben. Festige gute Angewohnheiten. Entwickle deine guten Qualitäten.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/60c5a5

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
http://bit.ly/5TrWPu

Yoga Sutra 2.41

Durch Reinigung entsteht geistige Klarheit, heiteres Gemüt, Konzentrationsfähigkeit, Kontrolle der Sinne und Eignung für die Verwirklichung des Selbst.

Ich spreche ja einige Male über diesen Vers. Der ist so wichtig. Du kannst auch überlegen, was kannst du in einem engeren Sinne noch für Reinigung tun. Zähneputzen, Gurgeln, Salzwasser gurgeln, Neti, also Nasenspülung machen, vielleicht die Zunge reinigen mit einem Zungenreiniger oder mit einem Löffel. Vielleicht Tratak ü… http://bit.ly/6R36tI

Was kann man mit Yoga bei einem Karpaltunnelsyndrom erreichen? Ich weiÃ? nur, dass Hormonyoga hilft, was noch?

Unter diesem Account werden Fragen an die Gruppe „Yogatherapie“ eingestellt. Die Personen für die wir die Fragen ins Netz stellen, können dies aus irgendwelchen Gründen nicht selber tun. Sie sind aber keinesfalls anonym.

Bitte beantwortet sie möglichst sorgfältig, die Antworten werden die Frage-Steller erreichen. http://bit.ly/726I9Z

Die beliebteste Geschichte bei Yoga Vidya jetzt als Kinderbuch. Die von Sukadev so häufig erzählte Geschichte aus der Yoga Vasishta von der Autorin J

… http://bit.ly/7vGdI5