Grundsätzlich gibt es drei verschiedene Möglichkeiten, Depressionen zu behandeln: Die Selbstbehandlung, die Behandlung über Psychopharmaka und eine Psychotherapie.

Bei leichteren Depressionen ist es oft möglich, sich selbst zu stabilisieren über Sport und Bewegung allgemein (hier haben auch Yoga, Qi Gong o.ä. ihren Platz), möglichst oft drauÃ?en, das (Wiederaufnehmen) sozialer Kontakte, da Depressionen in der Regel mit einem sozialen Rückzug verbunden sind, evtl. einer Ã?nderung von Ernährungsgew… http://bit.ly/77eaS2

Eine auf den ersten Blick recht ungewöhnliche Art, Yoga zu praktizieren, bietet Jörg Rudolf in Berlin-Schöneberg an: In der Nackt Yoga Schule für Männer können alle Interessierten die Asanas auf ganz natürliche Weise ausführen. Denn ohne einengen… http://bit.ly/4oFEz3

Im Yoga Vidya Blog gibt es eine Menge von interessanten neuen Beiträgen. Durch Klicken auf die �berschrift gelangst du zum Beitrag:

… http://bit.ly/7Xjt07

Folge der Stimme der Liebe. Liebe alles Leben und liebe Gott in allem Leben.
Die mächtigste Kraft der Welt ist die stille Kraft der Liebe.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/5UsbhG

Yoga Sutra, 27. Vers, 2. Kapitel
â??Erleuchtung, wahres Wissen, Selbstverwirklichung wird in sieben Stufen erreicht.â??
28. Vers
â??Durch die Ã?bung der verschiedenen Stufen des Yoga, verschwinden die Unreinheiten, das Licht des Wissens erstrahlt und es entsteht ununterbrochenes Unterscheidungsvermögen.â??
Ein paar Verse vorher hat Patanjali gesagt, das Mittel zur Befreiung ist die Ã?berwindung der Unwissenheit durch Viveka Khyati, ungebrochenes Unterscheidungsvermögen. Wie entwickelst du Un… http://bit.ly/5BNOfy

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
http://bit.ly/62MaIL

How is it really feels like when we have anxiety disorder. So, how does anxiety feel like? Lets look at an example below.

Johny, a consultant firm assistant supervisor, has started to become nervous in social settings. He is a very shy person. lately he has had extreme difficulty in a variety of social situations. One of his responsibilities at work is to interview job applicant. he finds it difficult to look into his interviewee’s eyes, and often the mere thought of the interview send

… http://bit.ly/5CAHdY

The new Twilight vampire movie took a record $26.3m (?15.9m) in midnight showings at North American box offices, studio Summit Entertainment has said.

That beats the previous North American record of $22.2m (?13.5m) for midnight openings, taken by Harry Potter and the Half-Blood Prince in July.

Experts have predicted that New Moon will have one of the biggest opening weekends for a non-summer film.

The first movie in the series, starring Robert Pattinson, made $69.6m (?42.1m).

It is expected… http://bit.ly/8aQYn3

… http://bit.ly/8k4V3w

Hallo an alle, seit einiger Zeit unterrichte ich Hormon-Yoga. Jetzt erzählt mir eine Teilnehmerin, dass sie während der �bungen und auch danach jedesmal Kopfschmerzen bekommt. Wovon kann das kommen und wie kann ich die Haltungen evtl. abändern. Hat jemand damit Erfahrung? http://bit.ly/4XDd9y

… http://bit.ly/8g0PEP

… http://bit.ly/92ACsf