Erfahrungsbericht von Angela Batz, Hamburg
“Erstmal ganz liebe Grüße aus Hamburg! Ich bin mittlerweile 47 Jahre alt und hab mich erstmals vor ca. 20 Jahren für Yoga interessiert, Bücher gekauft und ab und zu ziemlich halbherzig Yoga praktiziert, weil ich viel gearbeitet hab und, viel unterwegs war und “einfach” nebenbei etwas für meine Figur tun wollte. […] http://bit.ly/93Hh2D

Leben ist der Ausdruck Gottes. Leben ist Freude. Leben ist das Überfließen der Wonne des Geistes.
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/cSDc43

Nachdem du dir bewusst geworden bist, warum du meditierst – gib diese Erwartungen auf. Lass los. Werde neugierig, was von selbst geschieht. Werde sehr achtsam und bewusst – lass geschehen. Sei dir gewiss: du wirst in der Meditation genau das erfahren, was jetzt und in diesem Moment gut ist.
http://bit.ly/9WVjgn

… http://bit.ly/dbjsoL

Ich würde mich freuen euch auch in der neuen Yoga community begrüßen zu können…

Alles zum Tehma Yoga, Veranstaltungen Erfahrungen, Meditation, meditationstechniken, Erfahrungsaustausch und hilfe für angehende Yogalehrer von angehenden Yogalehrern für  angehende Yogalehrer…

Eine Plattform für Yogabegeisterte… aus aller Welt… lade deine lieblingsmusik oder Videos zum Thema hoch und teile diese mit allen…

News aus der Yogawelt teile allen dein Event mit…
… http://bit.ly/cuvWsQ

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit der Yoga Sutra, 3. Kapitel, 22. Vers. Als Schlussfolgerung aus den vorherigen Wahrheiten zum Thema Wahrnehmung schreibt Patanjali hier: Dies erklärt auch das Verschwinden von Lauten und anderem.

Wenn du ganz auf dich selbst konzentriert bist, dann wirst du von anderen nicht so wahrgenommen. Und umgekehrt: Wenn du ganz auf etwas konzentriert bist, dann werden dich au… http://bit.ly/ablPhE

“…Konzentriere Dich auf den Atem, während Du SOHAM wiederholst.“SO”
während der Einatmung und “HAM” während der Ausatmung. SOHAM bedeutet “Ich Bin ER”…”
– Swami Sivananda –
http://bit.ly/ae8UZH

Erfahrungsbericht:
“Ich hatte Schmerzen im Rücken, Nervenschmerzen in den Beinen (im Wechsel rechts und links), Angst mich falsch zu bewegen (nach so viel Rückenschule), konnte mich nicht flach auf den Rücken legen, Morgensteifheit, ich war total verkrampft als wäre mein Äusseres zu klein für mein Inneres.
Zwei Wochen nach Beginn der Yogatherapie die ich täglich zuhause übte, […] http://bit.ly/bUD1eD

Om namah shivaya, an alle Yogis und Yoginis,
ich leide unter dem P S immer ca. eine Wo. vor „meinen Tagen“. Die Symptome sind hauptsächlich nervöse Unruhe, Unausgeglichenheit und z.T. starke Überreaktion auf manche Situation.
Ich frage mich, ob daß eine Folge von Störungen/Ungleichgewicht der Doshas zu dieser Zeit sein kann und ob man auch mit Yoga/Ayurveda unterstützend helfen kann. Wer kennt sich damit aus? Bin dankbar für eure Hilfe! Z.B. welche Nahrungsmittel sind hilfreich, welche u… http://bit.ly/d5134W

dienstag~gesellschaftstag,

om shanti,

friedhelm

http://bit.ly/bgeKD6

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
http://bit.ly/a0ZFFa

Ab heute werde ich in loser Folge ein paar Tipps zur Meditation veröffentlichen.
Tipp Nr. 1: Werde dir bewusst: Warum meditierst du? Was willst du mit Meditation erreichen?
Wenn du noch nicht meditierst, kannst du überlegen: Warum würdest du meditieren wollen? Was denkst du, was es dir bringen wird?
Wenn du magst, kannst du ja deine ÜBerlegungen auch […] http://bit.ly/9VLFRP