Lotus-Fisch – einfache Variation einer fortgeschrittenen Yoga Asana

 

Zitat

YouTube – Lotus-Fisch – einfache Variation einer fortgeschrittenen Yoga Asana
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=LK6-VKCurlU&hl=de_DE&fs=1]

Wenn du den Lotus-Sitz beherrschst, kannst du auch
den-Lotus-Fisch. Die Yogalehrerin Lena zeigt dir, wie du in den
Lotos-Fisch, Matsyanasa, kommst. Yoga Video aufgenommen im Yoga Vidya
Center Mainz-Neubrunnenbad. http://yoga-vidya.de/mainz

Erfahre Seligkeit in der Meditation

Aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda:

„Trinke an der Quelle. Meditation ist der große Höhenweg zur Erfahrung des Göttlichen. Mit Meditation kommt großer geistiger Fortschritt. Darum meditiere. Meditation wird dich zum Reich des Bhava-Samadhi tragen, also dem Reich der Erfahrung von Wonne, und dich den Nektar der Gottesliebe und den Honig der Unsterblichkeit trinken lassen. Ziehe darum deinen Geist ab von den Sinnesobjekten und lasse ihn Ruhe finden zu den Füßen G… http://bit.ly/9iBy8Y

10. Tag (Samstag ~ Religion)

Jay Hanuman-ki

Endlich, Ihr Lieben, es ist Samstag!

Die Woche ist zu ende, es ist möglich sich der Muße hinzugeben. In der jüdischen Tradition gibt es nicht nur die Möglichkeit zur Muße, sondern sogar die Verordnung der Ruhe, der stillen Schau nach innen, dem Lobpreis Gottes. Das ist vielleicht gar nicht so dumm, sondern im Gegenteil sehr weise!

Ruhe, zur Ruhe kommen, ist auf jeden Fall heute eher weniger angesagt, obwohl es sehr gefragt ist. Der M

… http://bit.ly/aoJAKo

Übungen zu schnell

Liebe Yogis,
immer wieder passiert es mir beim Unterrichten, daß ich meinen Zeitplan nicht einhalte. Zu Hause, bei der Planung, kann ich die Übungen ruhig durchziehen. In den Stunden bin ich oft wie getrieben und viel zu schnell und überfordere die Schüler zeitweise. Wie schafft Ihr es, in Ruhe vorzugehen während der Anspannung des Unterrichts? Liebe Grüße Hanna
http://bit.ly/diDkT4

Yoga Therapie Thema: Unterrichten heterogener Yoga-Kurse

Klicke einfach auf das Bild oder hier… um an der Diskussion teilzunehmen…
Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“Hallo Zusammen,
ich unterrichte seit einem guten halben Jahr, habe drei Kurse am laufen mit insgesamt rund 15 Teilnehmern. Zu Beginn ging alles “nach Plan”: Ich habe im ersten Kurs Anfänger unterrichtet und dann nach und nach fortgeschrittenere Variationen eingebaut etc. – alle […] http://bit.ly/9gBnVz