Meditation Tipp 3: Überlege wie du sitzt

Werde dir bewusst, wie du in der Meditation sitzt: Normalerweise ist die kreuzbeinige Sitzhaltung am besten. Du kannst aber auch im Knien sitzen oder auch auf einem Stuhl. Wenn du schon regelmäßig meditierst, sitze einfach mal anders als gewohnt. Das hilft manchmal, bewusster zu sein. Achte auch darauf, ob der Rücken ausreichend gerade ist. Die […] http://bit.ly/beWq3t

Ein paar Tipps für den Umgang mit deinen Lebensaufgaben

Om Namah Shivaya. Herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit der Yoga Sutra, 3. Kapitel, 23. Vers: Karma ist jetzt wirksam oder schlummernd. Durch Samyama darauf erhält man Wissen über Tod und Schicksal.

Patanjali gibt in diesem Vers einige wichtige Tipps zum Umgang mit unseren Lebensaufgaben. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, diesen Vers zu verstehen. Ich will ihn sehr praktisch interpretieren:
http://bit.ly/9oz3Xa

Yoga Vidya Köln Newsletter April 2010

Liebe Yoginis und Yogis,

wir informieren Euch mit unserem monatlichen Newsletter über Kurse, Workshops und Ausbildungen zum Frühling.

Am Samstag, 10. April 2010, von 10 – 17 Uhr findet der Workshop
„Fußreflexzonenmassage“ mit Bhajan Noam statt. Du kannst Dich damit
genauer über die im Mai startende Fußreflexzonenmassageausbildung
informieren. Diese Ausbildung findet statt: vom 14. – 20. Mai 2010 (in
Köln) und vom 10. – 13. Juni (in Bad Meinberg).

http://bit.ly/bAsqtS

Authentisch indisch essen im Ruhrgebiet?

Namasté,

ich war Weihnachten/Neujahr in Indien und bin seitdem nicht mehr so ganz glücklich mit den indischen Restaurants, die ich hier kenne. Hat vielleicht jemand einen Tipp, wo man möglichst authentisch und uneingedeutscht indisch essen gehen kann (Essen und Umgebung)? Was ich besonders schade finde, ist, dass es meist zwar eine Fülle von Tellergerichten gibt, aber keinen Tali mit Veda, Dosa, Paratha oder Ähnlichem…

Om shanti,
Sandra
http://bit.ly/bTHPlk

Neue Yoga Community – http://www.ninguvital.yooco.de –

Ich würde mich freuen euch auch in der neuen Yoga community begrüßen zu
können…

Alles zum Tehma Yoga, Veranstaltungen Erfahrungen,
Meditation, meditationstechniken, Erfahrungsaustausch und hilfe für
angehende Yogalehrer von angehenden Yogalehrern für angehende
Yogalehrer…

Eine Plattform für Yogabegeisterte… aus aller
Welt… lade deine lieblingsmusik oder Videos zum Thema hoch und teile
diese mit allen…

News aus der Yogawelt teile allen dein Event
mit…
http://bit.ly/ce874Z

Drachenlicht

Jeder kennt die Sage von Drachen.

Das Feuer des Drachen symbolisiert das Feuer unserer Seele.

Die Drachen wollen uns zeigen wie stark wir sein könnten, aber auch wie gefährlich es ist, diese Macht falsch zu nutzen.

Der Mensch muss lernen das Feuer in sich zu spüren und nach Draußen zu bringen.

Aber in der heilsamen und Liebespendenten Form.

Spürt Euer Licht bringt Liebe und Güte in die Welt.

Strahlt!

Elfenwald

http://bit.ly/9tG5T5

Erfahrungsbericht zu Yoga und Yogatherapie in den Wechseljahren

Erfahrungsbericht von Angela Batz, Hamburg
“Erstmal ganz liebe Grüße aus Hamburg! Ich bin mittlerweile 47 Jahre alt und hab mich erstmals vor ca. 20 Jahren für Yoga interessiert, Bücher gekauft und ab und zu ziemlich halbherzig Yoga praktiziert, weil ich viel gearbeitet hab und, viel unterwegs war und “einfach” nebenbei etwas für meine Figur tun wollte. […] http://bit.ly/93Hh2D