Twisting Crocodile Yoga Practice

 

Zitat

YouTube – Twisting Crocodile Yoga Practice
 [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=k-jsLG3VDl0&hl=de_DE&fs=1]

Stretch your back and buttocks – release tensions. This twisting
crocodile is a powerful exercise for a healthy back, very good for the internal
organs. Sanskrit name of this Hatha Yoga Asana is Nakarasana. Demonstrated by Mahashakti, explained by Sukadev.
More info on Crocodile Variations on
https://www.yoga-vidya.de/de/asana/krokodil.html

Yogatherapie Thema: Was passiert während der Atemanhaltephase bei der Wechselatmung?

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Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“Om Namah Shivaya,
Meine Frage: Was genau passiert auf physikalisch/organischer Ebene wärend der Atemanhaltephase bei der Wechselatmung o.ä.. Welche Stoffwechselvorgänge werden ausgelöst.
Ich würde mich sehr über Eure Infos freuen.
Om Shanti
Silvia”
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Semineartipps zu diesem Thema: Atmung, Atem

Om Shanti und viele Grüße aus […] http://bit.ly/bTmFgD