Ayurveda Heilritual – Workshop mit Nepal Lodh

Der Dipl. Sozialwissenschaftler, professoraler Lehrbeauftragter, Therapeut, Buchautor und indischer Yoga und Ayurvedameister, Nepal Lodh,  erfreut uns alljährlich mit seinen Eröffnungsritualen zu unseren Yoga-Kongressen. Er selber ist auch begeisterter Rituale Freund und hat so im Rahmen des Ayurveda Kongresses 2010 einen Workshop zum Thema: Ayurvedisches Heilritual für Klarheit in Beziehungen und
Familie gegen, der helfen sollte seelische […] http://bit.ly/cgrDtN

Wie man Wünschen Raum gibt

Sukadev Bretz zu dem 11. Vers des 4. Kapitels aus dem Raja Yoga Sutra von Patanjali. Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
http://bit.ly/d5DjlU

Meditation Tipp: Drehe deine Achtsamkeit hoch

Ein kleiner Moment der Meditation zwischendurch: Halte inne, sitzend oder stehend. 20 Sekunden lang drehe deine Achtsamkeit hoch. Nimm diesen Moment wahr. Nimme alles gleichzeitig wahr. Bringe deine Bewusstheit in alle Richtungen gleichzeitig: Nach innen und außen, nach vorne, hinten, links rechts, oben, unten. Wenn du so deine Bewusstheit in alle Richtungen ausdehnst, kann es […] http://bit.ly/acWATI

Entwickle Maitri – Werde freundlich

Om Namah Shivaya. Herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute geht es um die Yoga Sutra, Kapitel 3, Vers 24, mit der Frage: Wie entwickelt man positive Eigenschaften?

Patanjali spricht im 24. Vers besonders über Maitri. Maitri ist liebevolle Güte, Wohlwollen, Freundlichkeit, auch Liebe. Maitri empfiehlt Patanjali ganz besonders. Patanjalis Yoga Sutra ist sehr kurz. Aber in jedem der vier Kapitel kommt irgendwo Maitri vor.… http://bit.ly/aybAIM

Which among the Yogic Asans will help a married lady to keep her youth for a considerable period?

Sarvangasan, Matsyasan, Sirshasan, Padahastasan, Halasan, Paschimottanasan and
Chakrasan, coupled with Yoga Mudra and Viparitakarani Mudra, help quite a lot to keep up
bodily poise and tension. All these need not necessarily be taken up simultaneously. Whichever
of these are found convenient can be practiced, along with Pranayam, within the boundary limits
of health and not overriding the limitations of her sex. A lover of Yoga – male or
female – should have restricted carnal desires.

From „… http://bit.ly/9A5IHf