What is the feeling of a Jnani when he eats a mango or some delicious food?

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He has not the idea of Bhokta, Bhoga and Bhogya (enjoyer, enjoyment and enjoyable).
The eating of a mango will not produce any Samskara in him. He will not think again at a certain
time, “I ate a delicious mango at Mr. Raman’s bungalow last year”. He has not the Kama
Sankalpa. He is free from the Bhav, “Aham Bhokta” or “I am enjoyer”. He is aware of the
hunger. He is aware that hunger is the Dharma of the Pranamaya Kosha and that something or
the other should be thrust inside the stomach to appe… http://bit.ly/bGBWSp

via Ping.fm

Autogenes Training Kurzform – mp3 Audio Übungsanleitung

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Der “Klassiker” unter den Entspannungsformen in Kurzform: in 10 Minuten kommst du zu neuer Kraft und Energie. Eher geeignet für alle, die mit dem autogenen Training schon vertraut sind, und zügig in die Entspannung fallen wollen. Angeleitet von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg.

Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung mit Sukadev.  Aufnahme […] http://bit.ly/bEIT92

Namasté als Meditationsgeste?

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Namasté als Meditationsgeste? Beitrag von Eduard Heinrich Alfons Jolmes

 

 

Ich habe ein paar mal 20 min mit Namasté-Haltung meditiert.

 

Es ist ein sehr warmes Gefühl in den Handflächen, da die Handflächen sich berühren und keine Wärme an die Luft abgeben.

 

Ebenso ist es in den Oberarmmuskeln A

… http://bit.ly/ajHjzd

Knusperapfel

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8 Äpfel
1/4 T Butter
1 T Zitronensaft
1 Tl Zimt
3/4 T Rosinen (nach Belieben)
Zum Überbacken:
1 T nicht zu grobe Haferflocken
1/3 T geröstete Weizenkeime
1/2 T Weizenvollmehl
2 Tl Zimt
1/4 T Honig
1 1/2 T Öl
Die Äpfel in Spalten schneiden und in eine
Form geben, Zitronensaft, zerlassene Butter,
Zimt und Rosinen dazugeben, gut durchmischen,
damit die Äpfel gleichmäßig bedeckt
sind.
Für den Guss alle Zutaten vermischen und zu einer glatten
Masse verarbeiten. Gleichmäßig über die Äpfel
verteilen, e… http://bit.ly/caH5T3