Gelassenheitsgebet

Sukadev spricht über das Gelassenheitsgebet. Teil 4 der Vortragsreihe/Podcastreihe: Der Königsweg zur Gelassenheit.

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Das Gelassenheitsgebet lautet: Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,   und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. Dieses Gebet wird manchmal christlichen Mystikern aus dem Mittelalter, insbesondere dem Heiligen Franziskus zugeschrieben. Das Gebet ergibt sich auch aus den Lehren der Stoiker. Es wurde so ausformuliert von dem  Theologen Reinhold Niebuhr. Populär wurde es durch die Anonymen Alkoholiker, welche das Gelassenheitsgebet zu einem wichtigen Baustein machten, um vom Alkohol loszukommen. Was heißt das im Alltag? Wie kannst du das Gelassenheitsgebet nutzen? Denn das Gebet ist etwas sehr Praktisches im Alltag Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

Christliche Gelassenheit – Meister Eckhart

Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 3 der Podcastreihe: Gelassenheit entwickeln laut Meister Eckhart. Gelassenheit als Mittel zur Gotteserfahrung. Gelassenheit durch Setzen von Wertvorstellungen.

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Meister Eckhart und die Entwicklung von Gelassenheit: Meister Eckhart hat vielleicht den Begriff Gelassenheit in die deutsche Sprache eingeführt. In jedem Fall hat er den Begriff Gelassenheit populär gemacht. Meister Eckhart war Dominikanermönch, lebte 1260-1328. Auch wenn er in seinen letzten Jahren wegen Häresie angeklagt wurde und vom Papst einige seiner Aussagen als Irrlehre bezeichnet wurden, hatte er großen Einfluss auf die spätmittelalterliche Mystik und Spiritualität, vor allem im deutschsprachigen Raum.  Gelassenheit war für Meister Eckhart ein ganz zentraler Begriff. Gelassenheit heißt für Meister Eckhart insbesondere das „Lassen“, das „Loslassen“: Werde dir bewusst: Gott ist wichtig. Das Materielle, das Ich, die eigenen Wünsche etc. sind nicht so wichtig. Indem du die Dinge des Lebens in die richtige Perspekte bringst, kannst du gelassen umgehen. Gelassenheit ist aber nicht Selbstzweck: Sie hilft der Gotteserfahrung. Die Prinzipien der Lehren von Meister Eckhart sind auch für Nicht-Gläubige, auch für Atheisten hilfreich: Mache dir bewusst, was dir wirklich wichtig ist. Dann kannst du bei den vielen Kleinigkeiten des Alltags gelassener sein. Dieser Podcast ist der dritte Teil der Podcast Reihe „Der Königsweg zur Gelassenheit“ mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Astralkörper und Kausalkörper – Vedanta Teil 6

Ego und Vernunft – Intuition und Liebe – darum geht es hier in diesem Podcast. Mit anderen Worten: Es geht um Vijnana Maya Kosha und Anandamaya Kosha – das sind die Namen des höheren Aspektes des Astralkörpers sowie des Kausalkörpers. Sechster und damit letzter Teil der Podcast-Reihe zu „Einführung in Vedanta„. Mitschnitt aus einer Yogalehrer […]

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Vedanta Teil 4: physischer, astraler und Kausalkörper

Deine wahre Natur ist ewiges Sein, Bewusstheit, Glückseligkeit. Und du drückst dich aus durch deine Körper. Körper sind nichts anderes als Fahrzeuge, Werkzeuge der Seele. Erkenne, du bist nicht Körper und Geist. Aber nutze Körper und Geist – um Erfahrungen zu machen und deine Aufgaben zu erfüllen. Sukadev spricht insbesondere darüber, was „Astralkörper“ eigentlich ist […]

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Kundalini Yoga Blog

Dieses Mal stelle ich den Kundalini Yoga Blog vor. Dieser ist ein Sub-Blog des Yogakurs-Blogs – hat aber eigene Einträge und URL. Die Beiträge auf diesem Blog sind recht kurz gehalten. Sie erscheinen etwa wöchentlich oder seltener.

Du findest im Kundalini Blog:

  • Infos zu Kundalini
  • Kundalini Yoga Tipps
  • Philosophisches: Tantra und Co.
  • Praktische Tipps für mehr Energie im Alltag

Schau doch mal vorbei – bekommen neue Yoga Anregungen auf dem http://www.yoga-kurs-blog.de/kundalini-yoga/

Yoga Kurs Blog

Heute möchte ich den Yoga-Kurs-Blog vorstellen. Der Name suggeriert, dass es hier um Yogakurse handelt. Das ist allerdings momentan nicht wirklich der Fall. Vielmehr werden auf diesem Yoga Blog Vortrags-Mitschnitte veröffentlicht, momentan zum Thema „den inneren Schweinehund überwinden“. Sicherlich ein interessantes Thema. Jeder, der an Yoga interessiert ist, bekommt da Tipps, wie er/sie sein Leben selbst in die Hand nehmen kann. Auch wer noch keinen Yogakurs besucht hat, wird hier fündig werden. Schaue dir vorher an, mit welchem Beitrag du beginnen willst.

Schaue es dir doch mal an – lass dich inspirieren – erhalte neue Anregungen – auf dem http://www.yoga-kurs-blog.de

Yoga Therapie Übersichtsseite

Heute möchte ich die Yoga Therapie News Übersichtsseite vorstellen.

Yoga Therapie News bzw. Yogatherapie-News ist eine Übersichtsseite, auf welcher du Neuigkeiten zur Yogatherapie aus verschiedenen Quellen findest. Es so etwas wie ein „Internet Aggregator“ aus verschiedenen „RSS Feeds“. Du findest auf dort:

  • Neue Einträge aus dem Yogatherapie.cc Forum
  • Neue Einträge aus dem mein.yoga-vidya.de Hatha Yoga Forum
  • Neue Einträge auf dem Alten Hatha Yoga Forum (dahinter verbirgt sich ein anderes Yoga Vidya Forum)
  • Neue Blogbeiträge zum Thema Yogatherapie

Schau doch mal vorbei – vielleicht ist ja dies eine Übersichtsseite, welche dir hilft, bzgl. Yogatherapie auf dem Laufenden zu bleiben. http://yogatherapienews.wordpress.com/

Yoga in Hamburg Blog

Ich habe vor einer Woche eine Reihe gestartet, in der ich verschiedene Blogs vorstelle.

Heute ist der Yoga in Hamburg Blog dran. Dies ist ein etwas kleinerer Blog – einer, der noch nicht so viele Beiträge hat. Er könnte aber interessant sein für alle, die in Hamburg wohnen und in Hamburg Yoga praktizieren wollen. Einige Hamburger Yogalehrer werden vorgestellt. Du findest einiges über ein paar der Hamburger Yogaschulen, insbesondere über die Yoga Vidya Yogazentren.

Leider gibt es seit einem Monat keine neuen Beiträge mehr. Vielleicht gibt es ja wieder neue Beiträge, wenn mehr Menschen da mal hinklicken…

Ayurveda Übersichts-Seite

Es gibt eine schöne Ayurveda Übersichtsseite, genannt „Ayurveda News“. Diese Seite ist aufgesetzt wie ein Blog. Du findest da eine Zusammenfassung bzw. eine Übersicht über verschiedene Beiträge zum Thema Ayurveda aus verschiedenen Quellen:

  • Ayurveda Blog
  • Ayurveda Community Blog
  • Ayurveda Videos
  • Ayurveda Photos
  • Ayurveda Foren auf verschiedenen Communities
  • Ayurveda Podcast: Hörsendungen und Videos
  • Ayurveda Twitter Beiträge

Schau es dir doch mal an … hier geht es zu den Ayurveda News

Eine Geschichte über den Tod

Diese Geschichte hat kein Happy End! Es ist eine Geschichte über den Tod. Auch solche Geschichten muss es geben… Auch wenn sie in der indischen Mythologie seltener sind – bzw. Sukadev erzählt normalerweise lieber lustige Geschichten, in denen über das Lachen spirituelle Weisheit aufblitzt. In dieser Geschichte, vermutlich aus dem Panchatrantra, geht es um Tod […]

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Um Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung zu erreichen ist es wichtig, wenn etwas nicht funktioniert rote Flagge zu setzen, und dann schellst möglich in Ordnung bringen.

Vielleicht auch noch etwas, solche Urteile umzuformulieren, ist fast mein tägliches Brot. Immer wieder kommen Menschen zu mir, wenn etwas nicht funktioniert. Menschen kommen selten zu mir, wenn etwas funktioniert. Vielleicht stimmt selbst das nicht so ganz, durchaus, ich kriege ja auch jeden Tag Emails und die Mehrheit sind durchaus Lob-Emails, die werden dann aber von meiner damaligen Sekretärin Rukmini, gleich verschoben, irgendwo in „Sukadev zur Kenntnisnahme“. Und so einmal die Woche gucke ich die mir durch und manchmal freue ich mich dann darüber, eigentlich freue ich mich dann immer darüber. Aber angenommen, dort sagt irgendjemand, irgendetwas funktioniert nicht, dann wird das nicht verschoben in „Sukadev zur Kenntnisnahme“, sondern das wird als ungelesen im Posteingang mit roter Flagge markiert und wenn ich nach zwei Tagen immer noch nicht reagiert habe, wird es ausgedruckt, auf meine In-Bock gelegt und wenn ich selbst dann nicht reagiere, wird es mir auf meine Tastatur gelegt. Und so sind diese Dinge, die nicht funktionieren, sehr viel mehr… Manchmal werden die dann so formuliert, vielleicht nicht mit Email, aber mündlich höre ich dann, „In der Seminarplanung funktioniert nichts.“, endgültig, allgemein. Und dann hake ich mal nach, „Worauf bezieht sich das?“ „Letzte Woche am Dienstag um 16:15 Uhr wurde zweimal der gleiche Yogaraum für zwei verschiedene Yogastunden eingeteilt.“ Also muss man das als Feedback geben. Ich kann jetzt nicht der Seminarplanung ein Feedback geben, „Mir wurde mitgeteilt, bei euch funktioniert nichts.“ Manchmal, wenn ich nicht selbst die Zeit habe, sage ich, „Jemand hat eine Anregung für euch, fragt ihn mal, was dort irgendwie schief gegangen ist.“, also spezifisch. Und natürlich die anderen, wenn man es mal umrechnet, wir haben durchschnittlich am Tag 100 Veranstaltungen, vielleicht auch nur 60, das mal sieben, kommt man auf 500 bis 600 Veranstaltungen. Nehmen wir an, es waren 500 in einer Woche, hatten 499 die korrekten Yogaräume zugeteilt bekommen und eine nicht. Das wäre jetzt nicht spezifisch. Oder irgendjemand erzählt mir, „Ich erreiche euch am Telefon nie.“ Also muss ich jetzt herausfinden, nie, kann nicht sein. Ich sehe nämlich ständig Leute an der Rezeption. Oder, „Euch erreicht man nie.“ Ich sehe ständig Leute, die telefonieren an der Rezeption. Also gehe ich dann zur Bereichsleiterin, sie soll sich mal eine Statistik ausdrucken lassen in unserem Telefoncomputer: Wie viel Prozent der Telefonate kommt an? Wie viele kommen nicht an? Wann sind die großen Probleme. Wo müssen wir es verbessern? Natürlich ist dann noch die Frage, „Wann hast du denn telefoniert?“ „Letzte Woche.“ Oder irgendjemand sagt mir, „Yoga Vidya ist unfreundlich geworden.“ Was muss ich dann machen? „Mit wem hast du wann über was gesprochen?“ Denn Yoga Vidya ist nicht unfreundlich geworden, unsere Mitarbeiter sind im Gegenteil sehr freundlich und wenn ich dort Konversationen überhöre, sind die meistens freundlich, schon deshalb, weil, wer bereit ist, auf viel Geld zu verzichten, um in einer spirituellen Gemeinschaft zu sein, will Menschen dienen und dem geht es darum, Menschen zu helfen. Die Einstellung ist so. Aber manchmal vergreift sich auch jemand im Ton, dann ist es wichtig zu wissen, in welchem Kontext, wann und wie und dann kann man überlegen, „Gut, er hat mal einen schlechten Tag gehabt.“, ich entschuldige mich einfach und belästige jetzt den einen Menschen nicht, der vielleicht noch dazu jetzt gerade in einer schwierigen Situation ist. Und im anderen Kontext, muss ich dann sagen, muss ich eingreifen. Das kennt ihr sicherlich auch in eurem Arbeitskontext, das könnt ihr aber auch im Privatleben machen.

 

Niederschrift eines Mitschnittes eines Yoga und Meditation Seminar bei Yoga Vidya mit Sukadev Bretz zum Thema „Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung“

Dieser Blog Eintrag ist natürlich nur als Inspiration gedacht. Um Yoga und insbesondere Raja Yoga richtig zu lernen, ist der Besuch in einer Yogaschule oder in einem Yoga Zentrum am besten geeignet.
Gerade die Yoga Vidya Zentren bieten viel Kurse in Yoga, Meditation, Ayurveda an,  sowohl vom standpunkt der Gesundheit aus gesehen als auch für Persönlichkeit und Spiritualität.

Karma Vortrag mit Sukadev

Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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